мамочки деток кому 1,2-1,3 напешите ваш режим сна ) ритуалы перед ночным сном ) за ранее спасибо большое.
Мамочки деток кому 1,2-1,3
Комментарии
Актуальные посты
мамочки деток кому 1,2-1,3 напешите ваш режим сна ) ритуалы перед ночным сном ) за ранее спасибо большое.
6:30-7 подъем, с 12 до 14 сон,20:30 отбой
Просыпается в 7-7:30, в 12-14:00 сон, спит 2-3 часа, и в 21:00 отбой. Никаких танцев, выходим из комнаты и он сам в течении получаса засыпает)
1,5 нам практически.
подьем в 8.
кушаем кашу, идем гулять.
первый сон 11:00.
спит до 13:00.
обед, гулять.
в 16:00 спать второй раз. спит до 18.
полдник, гулять…
в 20:00 ужин. в 21 :00 ванна, в 21:30-22:00 отбой.
ритуалов никаких. просто перед сном телевизор на минимальной громкости, никаких игр и беготни.
у меня врятли малая раньше ляжет с 2 снами ) у нас подыем в 9, потом сон с 13:00 до 16:00 и в ночь в 23:00 ппц… как сдвинуть разве что вставать в 7 утра ?
не, у нас режим с рождения. пока ничего не хочу менять, так как по ребенку вижу что его все устраивает. вот как день без режима, то все, ребенок сам не свой.
никак, такая же проблема, пыталась раньше будить чуть ли не в 6-7 утра все равно раньше 23-23:30 не уложить.
С часу до 3
+-1ч