девочки, кто как восстанавливался после родов? кормлю грудью. второй ребенок. сбросил сама по себе уже 27 лишних кг… стала как до первой беременности. но хочется еще скинуть килограмм 5-7.

рост 168. вес 67… широкая кость


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Вес вернулся довольно быстро но я набрала 11 кг зато живот просто жуть вокруг пупка растяжки и целлюль вот вчера пилинг от растяжек делала ходу на массаж и спорт жду результатов рост 168 вес 55+- 0,5 хочу 50-52
Пожаловаться
Екатерина овчинникова
пилинг дома? или салон?
Пожаловаться
Екатерина овчинникова
у меня очень много растяжек — весь живот и спина. животик был в обе беременности не маленький.
Пожаловаться
Елена
В салоне роз демер называется он состоит из караллов и по мониу игол морского ежа и тд болючииий но будем надеяться эффективный :) фирма кристина
Пожаловаться
Екатерина овчинникова
понятно. будем надеяться что страдания приносят результат. у меня нет времени ехать в салон… детей оставлять не с кем…
Пожаловаться
Галочка Хуркова
Подари мне эти 5-7 кг!!!!!))))))) Могу сказать как моя сеструха похудела — исключила всевозможные животные змей — ни мяса, ни молочки, ни яиц!!! Питается зеленью, овощами, темным рисом, вобщем все дико полезное и полное отсутствие сахара, во всяком случае в чистом виде. Весит 50кг — была 56.я вешу 45,5 — это так, для справки и для стимула))))
Пожаловаться
Екатерина овчинникова
а кормит грудью?
Пожаловаться
Екатерина овчинникова
могу и 15 подарить… не жалко этого добра
Пожаловаться
Галочка Хуркова
Ой, она не из нашей банды)))))) говорит, если и будет у нее ребенок, то усыновит или удочерит, а сама рожать врят ли((( ну, думаю, для кормящей мамы можно мясо и молочку оставить))))))
Пожаловаться
Галочка Хуркова
Не, 15 мне уже много))))))
Пожаловаться
Екатерина овчинникова
я мясо не очень. птицу редко ем. молочное люблю — но у сына проблемы с животом начинаются… поэтому почти не употребляю… тока кашу на молоке или творог и это на завтрак.
Пожаловаться
Галочка Хуркова
Просто сейчас не время, пока кормите, сильно не похудеете, ИМХО. Как на сисе висеть деть перестанет, так вперед с перснями на диету)))))))))
Пожаловаться
Екатерина овчинникова
боюсь это еще год… ждать…
Пожаловаться
Галочка Хуркова
Сильно жирные продукты исключить и спорт в помощь))) а вообще, лично я не планировала худеть и в форму приходить, просто молоко рано пропало и много стрессов было(((((
Пожаловаться
Екатерина овчинникова
спорт есть — коляску носить 20 кг ребенок минимум 10. встаньте подайте раз 100 в день. ч дочерью по площадке бегаем. и прыгаем. сына учим ходить за ручки. игрушки убираем несколько раз в день и прочее… спорт бесплатно обеспечен
Пожаловаться
Галочка Хуркова
Ну тогда еще похудеете)))))))
Пожаловаться
Екатерина овчинникова
сомневаюсь… уже три месяца на одном весе ни туда ни сюда… надо питание изменить вот только как? чтобы малышу всего хватало в молоке???
Пожаловаться
Елена
А рост какой?
Пожаловаться
Екатерина овчинникова
168
Пожаловаться
Елена
Галочка, а рост какой у вас?
Пожаловаться
¥Ника¥

Здесь многие, и я в том числе, занимаются с Джилиан Майклс. Я только начала, 4 дня отзанималась. Девочки очень хвалят

Пожаловаться
Екатерина овчинникова
это фитнес? посмотрю в нете будет время…