ДЮКАНатки,где вы?

Может и 6, а я решила неделю посидеть

пойду))) тут нас толпы???

Гляньте. Я лично за пп относительно. А именно-ем не 5 раз в день а 2-3 и не дрянь вареную не соленую, а вкусную запеченку)))) а дюкан это ж белок. А он жиров и углеводов не заменит. Да и нагрузка на почки

моей самодисциплиной лучше так, к пп я обязательно тортик приплетуПо еде перерыла кучу рецептов-даже домочадцы мою еду с удовольствием едят.С ритмом жизни то не позавтракаешь, то весь день не поешь, а белком я завтракаю и долго есть не хочу, да и еда разнообразней стала у меня.И сладости можно приготовить-я как то прям довольна.Второй день то

Да но за месяц вкус у всего становится одинаковый(( я за 8 дней атаки уже наелась)) нет в общем то зимой хорошо идет… Но сейчас с огромным количеством фруктов, арбузов и дынь прям беда с диетами(

А мы еще арбуз ни разу не покупали) видимо из за этого не идет)) я зимой на нее опять сяду… Кг очень хорошо убирает, а если со спортом то и тело лепится неплохо)