Поза ложечка: что это такое и почему её так любят
Девченки, подскажите, а когда можно крутить круг после КС?
Новое в статьях
Поза наездница: как двигаться правильно и не уставать
Французский поцелуй: что это и как научиться целоваться с языком
Зуд живота по приметам: что означает у женщин, мужчин, беременных и детей
Вторую смену разрешили не всем: Минпросвещения назвало классы и «комендантский час» до 19:00
Как возбудить девушку: способы, которые действительно работают
Тосты на свадьбу, которые запомнятся молодым и гостям
Дикпик: зачем мужчины его присылают – и что за это грозит по закону
«10 историй о любви и смерти»: разбираем сериал по воспоминаниям военкора Семёна Пегова
Николас Холт получил роль Златопуста Локонса в сериале HBO "Гарри Поттер"
Мама не пропустит
Какой вид спорта подходит вашему ребенку?
Реклама
Мороженое с чистым составом
Реклама
Простые решения для мамы, чтобы кормить грудью
Реклама
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Комментарии
20У меня 2-3 кг осталось, но мне даже не похудеть, а тело в тонус приавести, а то год без спорта это жестко
понятно, я носила пояс и у меня и животик ушел короче фигура, как-будто и не рожала
я начала дня 4 как заниматься. Нижний пресс не качаю только. А вот обруч я в принципе не люблю, талия у меня и так есть, так что не знаю
нам с тобой еще рано, я на днях полезла на шведскую стенку, уголок поделать и косые мышцы подкачать, сделала всего пару раз, так к вечеру результат — кровить опять начало. Видимо еще рано....(((((
Я вчера приседания делала чу чуть, наклоны, вся хрустела как старушка)))))А пресс боюсь (
вот и не надо. у меня потом вечером кровь пошла чуток… а от наклонов и растяжек думаю ниче особо не случится, да и потаскать коляску по нашим дорогам — огого какой спорт))))
думаю, месяца чз 4 вполне.
вроде обруч года 2 нельзя, кот орый с магнитами тяжелый. ну через пол года можно может обычный. а так 2 мес. тяжести носить нельзя, а вот обруч наверное дольше, он же непосредственно на живот дает. вообще в неоторых даже пишут противопоказание хулахупу кс. поэтому я не кручу.
мне сказали после 2 мес можно заниматься спортом
я не знаю откуда вообще бурутся эти полгода! мне сказали можно сексом и спортом заниматься через 2 месяца. я и пресс качала и упражнения делала. и ничего! даже не болело
не раньше чем через пол года. а вообще все физ нагрузки на область живота лучше отложить до года
полгода
не раньше 6 мес