Математические ребусы для детей: расшифруешь все?
завтрак-блинчики со сгущенкой, обед-макароны с сыром, сливы, ужин-запеченная куриная грудка со специями и лимонным соком. кто со мной хочет на систему? отвес уже 800 г (за первую неделю).
завтрак-блинчики со сгущенкой, обед-макароны с сыром, сливы, ужин-запеченная куриная грудка со специями и лимонным соком. кто со мной хочет на систему? отвес уже 800 г (за первую неделю).









Комментарии
16скиньте ссылку пожалуйсто с этой системой
спасибо
моя проблема в ночных сидениях-поторчишь до трёх за компом и есть захочется уже+ мы ещё гв
это плохо. вообще для красоты и здоровья (и для похудения в том числе) спать обязательно нужно в промежутке с 23 до 3 часов ночи. я ложусь в 22-23 часа, встаю в 7-8 утра.
я хочу! с чего лучше начать?
начать нужно с того, что прочитать основные правила системы. в любом поисковике (можно и на бейбиру) вбить система минус 60. если у вас есть электронка, я могу выслать вам основные таблички разрешенных продуктов.
Какой вкусный день!
А что завтра у вас на обед?
давай уж на ты! на обед будет картошка запеченная в фольге. хочешь, буду приглашать каждый день меню почитать.
Хочу! Приглашай! =)
Ты каждый день взвешиваешься? Я решила раз в неделю.
я тоже раз в неделю. но поначалу лучше каждый день, чтоб следить, от каких ужинов у тебя самый лучший отвес.
я уже давно на ней с 72 до 52 за пол года=)))осталось еще пару кг добить
вот и я добиваю! 3 кг осталось.
Я хочу:)) но не могу:)) сила есть, воля есть силы воли нет:((