девчёнки всем привет в мою голову опять пришля навящевая идея сесть на диету на две недели особо не голодая… сбросить кг 5-6)))ну так для себя, больше меня интересует эксперемент сколько можно потерять кг за это время, я знаю точно что более полные дамы могут потерять много тк в организме много воды… щас вешу 52кг… в тренажёрку надо… ноооо дочу не с кем оставить решила по эксперементировать… кто со мной? я знаю что и одна могу но вместе та веселей)))может кто хочет присоединиться? я кое что за этот год поняла для себя как надо правильно сидеть и всё такое кому интерестно ну кто со мной??? есть такие?
девочки всем всё напишу веечром! идите пока в аптеку купите клетчатку обезжиренный творог и обезжиренный кефир молоко мюсли для твоей фигуры… я беру всё самое дешёвое! зато результат кайф, можно сразу взять несколько пачек всего… блииин всё я пошла
у меня в журнале
нароооод набирайся!!! девки пора худеееть))))шутки шучу)))ладно неохота от вас уходить ну надо… в 9 уложу дочу в 10 буду как штык)
я хочу
девчёнки все за клетчаткой!!! зайду вечером в 10 по алмате… дам вам несколько проверенных советов!!!100% щас надо кушать готовить пока доча спит!!!
сегодня ешь за 3часа до сна не ешь… я зайду часов в 10 вечера по времени алматы хочу посмотреть сколько нас наберётся)))и напишу что делать!!! могу увереть это легко!!! а какя потом лёгкость ммм))))))))))а щас купи клетчатки сухой называется очищающая в аптеке любой стоит копейки вещь супер!!!
интересно какой у вас рост…
1,64