Девочки, подскажите кто чем кормит своих детей на ГВ? в каких пропорциях, что готовите?
Если не сложно, набросайте примерный рацион на день. Сколько часов между приемами пищи.
Мы на грудном вскармливании, но не могу сказать, что прям по требованию. Днем придерживаемся режима (может 1 раз вне планово дочь к груди прикладывается), а ночью можем 1 раз покушать, либо вообще спим до 6 утра.
В 9 каша, в 12 овощи, в 3 фрукты. Грудью только после каши не докармливаю. Едим каждые три часа, не важно ночью или днём.
просыпаемся в 8. на завтрак каша 150 мл (без молочная рис, гречка, кукуруза), обед в 12-13:00 овощи 160 гр ( брокколи, цвет.капуста, кабачок, тыква, морковь), полдник 16.00 фрукт 80 гр (яблоко, груша, чернослив, персик) и ужин в 19.00 каша 150 мл. между прикормом даю грудь по требованию. через неделю начнём мясо и буду давать пюре микс, с 8 мес планирую творог.
спасибо)
Утром грудь, завтрак каша 150гр, обеж овощи с мясом около 120-150гр, полдник творожок либо фруктовое пюре и печенька. Вечер ночное кормление грудь. Перерыв около 4 часов между кормлениями, не просит я и не стараюсь накормить.
спасибо, я тоже так же) 4 часа стараюсь выдержать
Я думаю хороший промкжуток=)