Привет всем✨
Девочки, скажите пожалуйста через сколько после родов можно надевать корсет или бандаж, что бы живот не оставался дряблым и большим?! ))) И ещё через сколько можно заниматься спортом что бы придти в прежнюю форму и не толстеть дальше?)))
Если кесарево то на след сутки, а до этого простынью перетягивают, если ЕС то как в палату переведут
Я сразу одела бандаж послеродовой
Одела после того как привезли в палату и 2 часа пролежала на животе, носила все время с перерывами каждые 4 часа снимала на 40 минут, снимала каждое кормление, и на ночьной сон, чтоб не было застоя крови
сразу после родов одела, прям не вставая с кровати. мне казалось, что если встану без бандажа у меня все органы останутся на кровати)))) живот был очень огромный
Бандаж сразу почти одела, на 2 день
Прям спортом не занималась (ну там зал и тп) не было необходимости, а так 2 месяца обычно
Сразу можно:)
Спортом через две недели( если не было швов)
Есть специальные упражнения )
Я ничего не носила, хотя думала что буду. После родов так себя чувствовала фигово, что про корсет и не вспомнила… Живот сейчас у меня отличный, ни дряблости, ни жира, все как раньше
Сразу после родов