Сегодня произошло смешное))) Я до обеда ходила и отмечала, что голода вообще нет, а только потом поняла, что я сегодня забыла выпить таблетку))) Вывод: во многом это плацебо. Я уже настроилась на то, что таблетки притупляют аппетит и мозг это запомнил. Потом я все-таки выпила таблетку.
Вчера были на ДР у папы. Ели бастму. Она очень жирная была, я не смогла свою порцию съесть. Потом был торт, я съела малюсенький кусочек. Вечером готовила мясо по-французски. Раньше обязательно вечером хоть чуть-чуть, но пробовала. А вчера спокойно отказалась. Выпила стакан воды на ночь.
Появилась первая побочка. Бессонница. Ну, не совсем, конечно. Если раньше меня срубало где-то около 12 часов, то вчера я во втором часу ночи уснула. В принципе я даже рада. У нас семья сов. Все ложатся поздно, и мне было очень тяжело продержаться, пока всех не уложу спать.
Главное не расслабляться ((( что бы закрепить результат. На год хватало точно, вес не возвращался
Буду стараться)))
Побочка была что пила много сушняк прям был, потом прошло
А за какое время вы скинули 15 кг и от какого веса?
За 3 недели 8 кг ушло сразу, остальное за месяца 1,5 и то я дала слабинку ))) лето пиво шашлык пошёл )))
Пила голд Лайн, скинула 15 кг, кушать вообще не хотела. Спорт ещё был 2 раза в неделю
Я уже сама поняла, что ступила, купив этот дорогущий редуксин. Если все будет нормально, следующую упаковку голдлайн куплю. Мне тяжелые нагрузки нельзя, поэтому делаю вакуум, планку. Чуть позже начну пресс и приседания. Пока нельзя.
Брала голд Лайн 15 который
действие таблеток в том, что чувства голода нет?
ну, да. облегчают вынужденное ограничение в питании
тоже хочется попробовать) я раньше пила сибутрамин и билайт. ощущения были ужасные
Ну, это и есть сибутрамин. Видимо, у некоторых просто индивидуальная непереносимость. На любой препарат так может быть