Милые, прекрасные, очаровательные… 
Богини!
Вопрос только для тех, кто восстановил свой прелестный животик после родов. Как вы это сделали? Поделитесь! И будет вам счастье! Когда начинать? Сразу как родила говорят нужно втягивать живот и расслаблять. И бандаж сразу одевать туго-туго. Только те(!), кто получил результат(!!! то есть идеальный живот), прошу вас, отозовитесь… 
Я бандаж не одевала после КС, теперь живот висит
Бондаж когда нужно начинать носить? Кода спину тянуть начинает?
До родов я носила с 4 или 5 месяца ( вроде!!)
После родов надо сразу одевать.
Я не одела и вот, он болтааеться
Вернулась прежняя фигура за 2 месяца (набирала 24 кг). Живот перетягивала туго простыней. И еще в роддоме медсестра сразу сказала " хотите чтоб животик быстро спал, лежите постоянно на животе" (ну постоянно -имеется ввиду, спать, отдыхать).Ну помогло видимо, т.к живота не осталось совсем, стал как до родов плоский.
24 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
… Откуда так много?????? у меня 21 неделя общая прибавка 4 кг.
Спасибо! Туго прям чтоб зажат был сильно-сильно? На ночь снимать простынь? Как долго ходить с этой простыней?
Как сделать, чтоб кожа стянулась?
Я на первом останавливаться тоже не планирую. Так что нужно разработать комплекс упражнений. Думаю и скрабы, и обертывания. Всё в счет должно идти. Пока собираю инфу… Спасибо всем мамочкам за отклик!
Это ваще супер! Только можно поконретнее: что за мазь? какие физ упражнения...? сколько раз в нед бассейн (что там делать), что в бане делать… Предпочитаю конкретику....
Спасибо))
сразу одела бандаж. носила почти не снимая 3 недели. живот ушел совсем)
Даже без упражнений? А кожа? Стянулась?...
в смысле — стянулась? Ушел живот) а если кормить будете, то этот процесс как правило быстро проходит :) Упражнения потом будут у вас, если захотите :) А вообще есть комплекс упражнений с ребенком. посмотрите в нете) когда дите на руках а мама упражняется) всем весело и хорошо)))
С дитем! Я такое не слышала! Думаю это лучший вариант! Как хорошо, что вы есть и даете такие советы! Срочно пойду смотреть этот комплекс!!! Благодарю вас!
:) на здоровье) растите здоровыми!
ничего не делала, сам ушел через год
Год????????
Аааааааа!!...
посл первых родов месяца за 3-4