Вы один из тех, кому сложно придерживаться диеты? Попробуйте эти забавные способы. Вдруг поможет!
— Если вам надо не есть после 18-00, ложитесь спать в 17-55, чтобы не поддаться искушению.
— Избавьтесь от холодильника, таким образом, калории не спрячутся в нем.
— Каждый раз, когда вы захотите есть, смотрите фотографии своих стройных друзей. Зависть сильнее голода, поверьте!
— Купите лупу, и ваш 50-граммовый кусочек цельнозернового хлеба превратиться в 250-граммовую булочку.
— Замените ужин сексом.
— И завтрак тоже.
— Не забывайте о поблажках: несколько дополнительных листьев салата поднимут ваше настроение.
— Скажите всем, что вы худеете и уже скоро от вопроса «ну, сколько сбросила?» вы начнете убегать в буквальном смысле.
на все с юмором надо смотреть