ЗАВТРАК 9.00
— кофе с молоком и 2 ч.л сахара
ОБЕД 15.00
УЖИН 17.30
УПРАЖНЕНИЯ
3 уровень ( для новичков без гантелей)
ВЕС: минус 300 грамм
ЗА МАРАФОН: минус 1 кг 100 грамм
ДЕНЬ 6/30 МАРАФОНА СИСТЕМЫ МИНУС 60
10 апреля 2017 14:11
nbsp; Марафон "Краски Пасхи" с очень интересными заданиями проводит Наталия Ковалева https://www.baby.ru/u/usr455039/ Наш номерок - 30. Первое задание 2 дня. Сажаем травку или цветы. У нас папа-муж огородник-любитель со стажем, … Читать далее
Ааа, всё, поняла… за 6 дней ?
Да, за 6 дней. Но это остаточные кг, уходят дольше естественно
Это за один месяц 1 кг???