Сейчас очень жалею что не занималась своим физическим здоровьем вообще.даже элементарно гимнастику не делала. Страх, как рожать, как будет протекать беременность. Не развалится бы ?
29 августа 2012 23:29
сижу в растройствах… позвонили и рассказали что у моих знакомых случилось горе… в ночь с субботы на воскресенье у нах сгорел дом, произошло это в копейске, у них семья жена с мужем, дочь 2 года и сын 8 лет, загорелась баня взрослые по видимому были … Читать далее
31 марта 2016 07:58
Истории приемных семей?
Очень жаль, что многие семьи скрывают тайну усыновления…
Было бы очень интересно почитать истории про детишек, которые нашли своих родителей, какие достижения, чем вы занимаетесь, куда ходите, может на кружки или просто … Читать далее
Гуляйте сейчас больше, зарядку делайте. Есть гимнастика для беременных! Впереди ещё 7 мес, все успеете.
Роды это такой процесс непредсказуемый, ожидаешь треша а на самом деле все оказывается намного проще, главное правильно тужится и дышать чтобы малышу хватало кислорода
Ну можно ходить на курсы беременных, дыхание там, упражнения если уж так загоняетесь) Ну а лучше беречь себя и думать о хорошем
Ну так начните сейчас, кто мешает? Йога для беременных или бассейн
Ничего не делала, ни на какие курсы не ходила… вроде не развалилась ещё:))
Никто не развалился еще))) все будет хорошо. Больше ходите вот вам и нагрузка