Девочки, кто ходил на аквааэробику для Б, подскажите куда ходили, сколько стоит? очень хочу скоро начать)) для профилактики лишнего набора веса и отеков
6 августа 2013 11:50
Девочки, кто ходил на аквааэробику для Б, подскажите куда ходили, сколько стоит? очень хочу скоро начать)) для профилактики лишнего набора веса и отеков
а там же вроде басик специальный какой-то, с минералами?
надо будет узнать.спасибо!
Я ходила в Юность, что у ост. Лизы Чайкиной. Нужна обязательно справка от врача (я брала в ЖК, Г написала, что можно бассейн посещать) и шапочка. Занятия два раза в неделю. Это было в марте. Посмотри у них на сайте расписание и цену. Тренер — приятная женщина. Занятия с разными… не знаю как называется… инструментами, штуковины всякие — палки, поплавки, типа гантелей что то. В целом похоже на аквааэробику, которую в Египте или Турции при отелях аниматоры проводят, но здесь со спец «инструментами» и с учетом беременности, до и после тренировки пульс считали. Советую.
спасибо! а бассейн чистый?
Да обычный бассейн, ничего не плавало :)) На анализ воду не сдавала. )) Вроде вода даже теплая была. Много девчонок ходило — думаю все ок.
я ходила оч понравилось)))) теперь с малышом ходим в бассейн))) но далеко от омска
вот и я хочу очень! че дома сидеть на диване, надо двигаться!))
ну это да, конечно.но говорят в 3 триместре только басик и спасает не чувствовать себя увальнем)