Девочки-мамочки, подскажите через сколько после родов можно начинать заниматься спортом??? Уже не терпиться, нам 3 с половиной месяца)
Девочки-мамочки, подскажите через сколько после родов можно начинать заниматься спортом??? Уже не терпиться, нам 3 с половиной месяца)
прям сейчас :)) только все лень или некогда, но хотя бы побольше гулять, после КС надо подождать чуток, хотя от организма зависит. Сейчас можно поменьше сладостей есть и вес уйдет :) подруга на диете типа от коликов через полгода на 1 кг. меньше, чем до родов стала :)
все зависит от того кормите ли вы малыша или нет! и сколько молочка у вас
тогда уже можно))))