Изучая просторы интернета, наткнулась на интересный сайт Natural fertility info. Смысл этого сайта сводится к тому, что мы сами в силах поправить своё женское здоровье посредством правильного питания, которое подходит конкретно тем кто столкнулся с проблемой СПКЯ, а также с помощью правильных физических нагрузок, комплексов правильно подобранных витаминов, массажей, трав и йоги.Эко и лапароскопия это конечно прекрасно но что если мы сами в силах решить эту проблему просто-напросто следуя правилам описываемых в на этом сайте?! также на этом сайте приводятся истории успеха женщин которые пользуясь всеми этими правилами смогли достигнуть результата. этот сайт меня очень заинтересовал. хотелось бы узнать ть сталкивался ли кто-то с данным сайтом и пользовался ли схемами которые на нем рекомендуют?
девочкам с спкя
Комментарии
Актуальные посты
У вас есть лишний вес?
да)
Напишу в ЛС
Добрий день, можно информацию и мне, буду очень благодарна)
Мне кажется каждому свое. Знаю и худых девочек с СПКЯ, также у двоих подруг похудев у одной все наладилось а у другой нет, более того ещё больше проблемм появилось. Кому то и Эко не поможет, а кто-то сам по себе забеременеет. На работе девочка восемь лет не могла забеременеть с СПКЯ, лечили гормонами и стимуляцией, по итогу плюнула на все и забеременела без всяких таблеток и прочего, оказалось у неё овуляция была сразу после кд, а врачи не видели.
А правильно питаться надо всем я считаю)
согласна.но когда времени уже не так много то идут на радикальные меры в виде ЭКО.если б мне было 20 лет я бы занималась и питанием и спортом и прочим.когда в запасе лет 5 есть то конечно можно поправить здоровье
?
Худела на много килограмм и месячные не регулярно но ходили сами ) потом поправилась и пропали. Потом чуть похудела и опять стали приходить ) питание и активность физическая для спкя враги )
вот и хочу дать им бой!
Удачи ??
Грамотное лечение помогает, а вот эти йоги и массажи просто приятное дополнение ? совсем не обязательный пункт
ну может быть ?спасибо за мнение ?
В силах?
Годами сидеть на диетах, безинсулмновых продуктах, нагружаться и нервничать, не зная получишь ли результат ??♀️ с спкя и без эко беременеют, таблетками можно выровнять все, хотя бы на время планирования
речь там абсолютно не идёт о диетах, речь о правильных продуктах, которые нужно включить в рацион, а какие исключить на совсем.там описан баланс углеводов и белков, а также написано о пользе жиров.просто сменить пищевые привычки.а про таблетки, которые при спкя помогают забеременеть, извините, я не слышала.если вы имеете в ввиду стимуляции, то не всем они помогают?а если нет, то поделитесь информацией))
В первую очередь это не только правильные продукты, это страдавшая диета без углеводов. Постоянное снижение инсулина (глюкофажем), слежка за гормонами и весом (постоянная)
Постоянный мониторинг овуляции на узи
Таблетки, кроме снижения инсулина, подбирает врач… это такая болезнь, что у кого то одно повышено, у кого то другое. Но инсулин у всех.
У меня спкя, но с инсулином проблем нет.
ну вот меня и интересует помогает ли эта схема или так себе?)потому что либо так, либо ЭКО, с другими методами я пока не сталкивалась. просто я принимала Метформин и диета, но тут ещё советуют и травку и массаж и йога-практику и витамины, которые не назначил врач)
у меня показатель инсулина в границах нормы, однако высоковат, и это не есть хорошо))
Значит у вас пкя а не спкя
Я спорить не буду.
У мен врач есть, она мне и будет диагнозы ставить
Значит надо снижать)
это понятно, но снижать опять же препаратами и питанием?
Да, врач мне говорила, что инсулин снижается питанием. Трех разовое питание, без всяких перекусов. Кушать плотно три раза. Но про конкретно какую еду кушать или нет не говорила, ну естественно сладкое, мучное, жирное исключить
Почитайте что такое спкя и его отличие от пкя ? в справочнике медицинском, он вас не обманет
Спкя основная проблема выработка инсулина, который не даёт работать яичникам.
Поэтому это синдром, а не диагноз