а мне кальций прописали и в инете написано, что это кальция не хватает. пропила, пока не было приступов

я магний с начала беременности пью, был период когда судороги в ногах по ночам были, врач сказала, что возможно ещё и недостаток кальция, судороги были несколько раз, сейчас все хорошо, у меня во все беременности судороги были, магний всегда помогал.

меня муж научил, как начинает сводить, сразу пальцами потянуть вверх, и правда помогает)))

орала-муж разминал

я всю Б пила

Пила тоже магний и не помагал. При родах жуть как сводило ноги, думала, что откажут?

пальцы на ногах на себя загибай прям в этот момент

надо постоянно пить

Бужу мужа, икру разминает（