Всем привет!
Что-то давно я не писала свои отчеты, совсем не было времени. Сегодня буду отчитываться за 3 недели. Наконец-то вес снова начал потихоньку сдаватьсяЕсли вы помните мы собирались к брату на свадьбу, так вот перед поездкой у меня вес прямо так хорошо начал спадать и я довольная собой поехала — вот там я оторвалась и позволила себе все
Морально я себя подготовила к тому, что на весах увижу +1,5-2кг, но к моему удивлению за 2 дня гуляний и объеданий на весах было всего +300г. Так что медленно, но верно я двигаюсь к своей цели
Итак мои результаты за 3 недели
вес… 63.800(-1.300)
ог.........91см(0)
от.........69см(0)
ож........84см(-1)
об.........96см(-1)
он.........56см(-1)
Из физ упражнений я снова начала стройную фигуру за 30 дней с Джиллиан Майклс. Процедуры по уходу за собой все те же, правда я для себя недавно открыла еще одну процедуру и сразу же влюбилась в нее)
Антицеллюлитная маска-скраб для тела
смешать крупную соль с медом, намазать все тело и зайти в парилку на 5 минут. Затем смыть теплой водой.
Девченки у кого есть возможность ходить в баню — очень советую. После этой процедуры кожа становится такой нежной и упругой!!!
Ну в общем-то и все. Всем удачи в похудении
умничка! продолжай в том же духе :))
спасибочки
но хотелось бы еще лучше
Как день рождения справили?
ой… полный кавардак… больше готовились… Крестные не смогли приехать, Пашиным родителям на работу нужго было на след.день пришлось уехать..
ах, какой прекрасный вес))
ээээх, мне бы до прекрасного еще кг 5 сбросить)
Маловато, конечно! Но свадьба стОит!!! Таких жертв))))))))))
Двигаемся дальше))))))))
Я пока стою… совсем...
вес недели 3 стоял, так что для меня и это хорошо) и кстати я часто стала нарушать
и меня очень радует, что вес не растет, а закрепляется)))
поздравляю с результатом!!!!
Поздравляю, вы умница, главное не останавливаться