И до, и во время беременности я следила за питанием. После родов стала заботиться об этом моменте еще усерднее — всё-таки теперь я кормлю свою малышку тем, что ем сама. Как и многих мамочек меня тянет на всё вкусное и сладкое, но посмотришь состав — а там караул. Начала искать, придумывать и готовить полезные десерты. Вот один из них:
◦ авокадо;
◦ столовая ложка мёда;
◦ сок примерно ⅓ апельсина (важно, чтобы масса оставалась достаточно густой);
◦ столовая ложка какао;
◦ чайная ложка ванили;
◦ ½ чайной ложки бальзамического уксуса (необязательно);
◦ сахар по вкусу (необязательно);
Перемешайте все ингредиенты в блендере, заполните муссом симпатичный стаканчик и немного охладите. Шоколадный десерт из авокадо готов!
