Устала… поясница ноет до слез, каждый день, с утра до ночи, ночью просыпаюсь из-за этого, бывает отпускает, бандаж не помогает, сегодня тянет бок будто резко начала бежать, разогнуться не могу.
Лежу, реву😢
Нытье
Комментарии
Актуальные посты
Устала… поясница ноет до слез, каждый день, с утра до ночи, ночью просыпаюсь из-за этого, бывает отпускает, бандаж не помогает, сегодня тянет бок будто резко начала бежать, разогнуться не могу.
Лежу, реву😢
Спасает аппликатор Кузнецова( иголки), у меня большой 60х40, на всю спину. Каждый вечер засыпаю на нем, особенно после сидячей работы. Пару раз прихватывало седалищный нерв, болела поясница и в ногу стреляло. Три дня мазала диклофенак, быстро помогло. Не уверенна что это прям очень можно, однако не могла ходить/сидеть/лежать… прибегнув к мази.
А у меня ночью копчик ужасно болит, с боку на бок перевернуться невозможно, и на спине уже не сплю. Эх, прелести беременности (
Я сплю на спине, отпускает потому что, самая не любимая поза это на спине спать
Меня фитболл спасает, тоже болела поясница, крестец еще и в ноги отдавало.
Я тоже сижу на нем переодически
Я упражнения на нем делаю, на ютубе нашла комплекс и отлично помогает
Блин, ладно)
С завтра начну
А вы уверены, что это поясница? Может почка?
Уже не уверенна
Просто недавно лежала в дневном стационаре делали узи, и все хорошо вроде как было
Ну "недавно" это не показатель. У меня тоже ни отеков, и анализы в норме, но получите распишитесь почка заболела… В итоге кальций наверное не пошёл…