Девченки, кто как бросил курить? рассказывайте свои способы.
Хочу бросить курить, надоело уже, знаю что вредно, тем более что лялю планируем.
Уже сколько раз пыталась и не могу, вот хоть убей, тянет и все((((((
Осталось в пачке 2 сигареты, докурю и все… надеюсь очень что справлюсь...
Только давайте без тапок, сама знаю что гадость это, что вредно и так далее.
ЗАМУЖЕСТВО, ПОТОМ
, И ВООБЩЕ ПРЯМ ОТВРАЩЕНИЕ ТЕПЕРЬ
Бросила за 3 месяца до Б, мы планировали малыша… для меня только это смогло стать хорошим стимулом) до этого 8 лет без сигареты жить не могла
Ничего не делала просто бросила и все)
ааа вспомнила, я постепенно бросала — за неделю, каждый день на уменьшение..
вот и правильно)) думайте об этом и у вас получится)
это такая гадость вонючая фу фу фу, выбрасывайте 2 свои сигареты и больше не берите0
когда еще встречались муж электронку подарил (только брать надо дорогую… от сигареты руб за 300 толку нет ужасного качества и сломается через день) моя была в красивом классическом футляре стоимость ее около 2000-2500. покупал в питере за 2 я в москве за 2,5 видела. курила где то месяц… в апреле год было как не курю… а от запаха табака выворачивает… вот и думаю неужели от меня так же ВОНЯЛО((
+1 вонь ужасная от куряшек, сама офигела как бросила)) и от меня так же что ли было… фу фу фу))))
вот вот вонь ужасная(((( не хочу чтоб и от меня так воняло, так что все. прощай сигарета))
я хочу совсем прям бросить, и электронную не хочу((((
а я электронную и не курю… отсчет пошел с того для когда я электронку упаковала…
главное хорошенько настроиться.ведь для этого не нужны никакие жертвы.нужно просто НЕ КУРИТЬ и все! глупая привычка.недели через 2 забудете про них.я так бросала
все надеюсь это последний раз)
В один прекрасный день проснулась и сказала «Хватит!», так задолбало от кого то зависеть! Просто разозлилась на саму себя, думаю да что ж я за тряпка если какой то сигарете отказать не могу. Курила до этого 17 лет (вот дура то!). Муж бросил 1,5 мес назад, просто пачка кончилась, а больше кроме него никто не курит (были в отпуске у мамы). попсиховал конечно с недельку, очень за него переживала, думала выйдет на работу и сорвется. Мне даже муж комплимент сделал, что цвет лица свежее стал, да я и сама понимаю. Так что было бы желание. Удачи Вам
желание есть, и надеюсь это последний раз когда я бросаю и окончательный))
все надеюсь я смогу, мне это надо сделать))))
Спасибо большое)
Мотивация + уменьшать количество сигарет и крепость.
я начинала ее читать и не дочитала(( нудная очень, вот думаю может опять начать)
я семечки щелкала когда курить хотела) помогло, но как откормила опять начала((
ой я и так полная, а семечки это же пипец) Еще больше разнесет))))
нууу я тоже не худая)))) просто на завтрак за место сигареты пей черный кофе без ни чего (замена завтрака+не охота курить примерно 4-5 часов+ постепенное худение) и после кофе ты сможешь спокойно их щелкать) ну или же заменяй на стакан черного кофе каждый раз, если в дороге то жуй жвачку)
мне Ален Кар помог.И мужу и свекрови) Легкий способ бросить курить
я начинала читать, блиииин нудно так))))
Бросила, как только почувствовала, что беременна)))
а я вот хочу заранее, и не получается((