Девочки, кто питался на 3 разовом питании, без перекусов? Вес уходил? Врач сказала так питаться. Мне прямо с трудом это даётся. Привыкла между приемами,что нибудь заточить, яблочко там,ещё что нибудь
20 октября 2016 12:28
2 ноября 2016 12:30
5 ноября 2016 19:51
бред это все. я наоборот хочу поправиться. и ем с перекусами, толку ноль
Подруга с ее супругом так и худеют, и очень эффективно. Вопрос весь в том, сколько калорий вы будете съедать
никогда не считала калории. Интуитивно. Раньше дробно питалась, а тут страшно переходить на такое. Приемы всегда полноценные.
вес уйдет только если вы не будете превышать норму ккал. и дучше порциями поменьше, но почаще
да нельзя мне часто! 3 разовое питание у меня. В лечебных целях
тогда вопрос о похудении вас не должен волновать. питайтесь тем, что врач сказал, и выздоравливайте
одно другому не мешает. и представьте да, меня волнует вопрос моего веса.
что ж вы так грубы автор ?)
а грубость то в чём?! я оскорбила, обидела?!