как похудеть?

Девочки во время родов набрала безумное количество кг!!! вместо своего 48 еле влажу в 52!!! как похудеть ?

329

Комментарии

13
Ваш комментарий

Мне пол года нельзя физических упражнений, делаю обертывания.

Ответить
вот так
Ответить
Показать все ответы
нет ничего невозможного
Ответить

я лентяйка)))))))))))

Ответить
я теперь тоже)) я на 8 кг похудела за 2 месяца просто на зеленом чае- от него аппетит уменьшается. Ела как слон после родов, особенно по ночам(((
Ответить

а чай просто зеленый без сахара пить??? и как и по сколько????? и что вы кушаете? может мне мамонту поможет))

Ответить

да много чего я ела))) больше всего макароны с сыром и сгущенку 1-1,5 банки в день и 2 шоколадки в день… Вообще проще всего худеется после обжорства. Сокращается количество калорий и идет похудение, особенно если при это еще и гв. Я пила около 5 чашек в день- для бодрости больше. (Я без сахара- я все напитки без сахара пью....) Оказалось аппетит уменьшает. Сейчас бывает вообще забываю есть… А вот раньше я всегда правильно питалась и умеренно и мне на этом фоне ничего не помогало похудеть.

Ответить

система минус 60 или ПП

Ответить

это вечная проблема… я жду выхода на работу… там хоть не буду у холодильника жить)))

Ответить
правильное питание и спорт
Ответить

мне бы поправится как то))

Ответить
я пока кормила все скинула, за 3-4 мес ушло все)
Ответить
Мама не пропустит
Иллюстрация
Игры, аниме, мемы: чем живут ваши дети
Реклама
Иллюстрация
5 идей для идеальных выходных в Москве
Реклама
Иллюстрация
Поколение Альфа: новые дети или все те же зумеры?
Реклама
Иллюстрация
Новый сервис для жалоб на маркетплейсы
Реклама
Иллюстрация
Полезный перекус для малыша на прогулке
Реклама
Иллюстрация
Ваш ребенок готов к прогулкам по городу один?
Реклама
Иллюстрация
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?
Иллюстрация
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама