гемоглобин...


Какие продукты повышают гемоглобин?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катерина

ну и конечно гранатовый сок, печень, греча, зеленые яблоки, фолиевая кислота. Ограничивала себя в продуктах, содержащих кальций.

Пожаловаться
Катерина

Если витамины и питательные вещества плохо усваиваются, то нужно восстановить микрофлору кишечника. Я принимала хилак форте и сорбифер, за 2 недели гемоглобин вырос на 8 единиц)))

Пожаловаться
Ева
Печень говяжья и гречневая каша точно, еще вроде красная фасоль и зеленые яблоки :)
Пожаловаться
Мария
Препараты железа, не смешивать при приеме с молочным и чаем… Поднять уровень железа из продуктов практически невозможно!
Пожаловаться
Карина
ГОВОРЯТ ПЕЧЕНЬ, ГРАНАТ. ТОЧНО ЗНАЮ ХОРОШО ПОДНИМАЕТ ГЕМОГЛОБИН СОК ИЗ СВЕКЛЫ МОРКОВИ И ЯБЛОКА СОБСТВЕННОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Пожаловаться
Наталья

Мне один терапевт сказал, что красная смородина. Но на сколько это верно я не знаю.