Минпросвещения обновило перечень школьных учебников: что изменится с 1 сентября
До родовмой вес составлял 54-55 кг, после родов 57-58 кг, и сколько бы я не делала разгрузочных дней, пыталась сидеть на диете, ни чего не помогало, вернее уходило максимум 2 кг, но через неделю возрашались они опять.
24.06 мой вес был 58,3 это утром, а к вечеру и того больше.
Я решила все хватит, нужно взять себя в руки, провела себе тренинг и стартовала.
Первые 1,5 недели (начиная с 24.06) я ела как обычно, только в два раза меньше и прсле шести ни крохи в рот. Пила много воды.
Затем, 5 дней вода и кефир, затем были 3 дня семейных праздников и опять обжираловка. Затем 5 дней белковой диеты (и турбо слидринаж, ктате помог воду из организма вывести) и опять 2 дня праздники, т.е. много еды )))))) 21.07 решила что это дурдом и так дело не пойдет. И с 22.07 села надиету 6 лепестков.
22.07. Утром перед диетой мой вес был 56, 700 и понеслось.....
23.07. утром вес 55,900
24.07. Утром вес 55,300
25.07 утром вес 54,700
26.07 утром вес 53.800
27.07 утром вес 53.500
28.07 утром вес 53.000 !!!!!!!!!!!!
Я такая радая!!! По мне прям видно, муж говорит прям хорошо так. Сегодня немного побалюу себя (буду баранью ногу запекать), а завтра на второй круг пойду, для укрепления результата и с понедельника в бассен, уже и абонемент есть!!!
Комментарии
24молодец! мне бы такую силу и такую волю:)
молодец, тоже хочу 5 кг сбросить, уже неделю ничего не ем, а вес не уходит(((
при этом не ограничивая себя насильно в еде...
мне за неделю худеть не нужно (обычно после таких диет вес возвращается)
А так как я люблю хорошо покушать, то мне лучше делать всё не спеша, постепенно приучая себя меньше кушать
блин как будто на 30кг радости
надо это сохранить а потом радоваться
Здорово! тоже попробую как нить.
поздравляю!!! не обижайтесь, но мне кажется, что ваш прежний вес — это не много! при вашем росте! вот если бы весили кг 70 или 80 это дааа… может я вас просто ни разу не видела и лишние кг были очень заметны… но все же поздравляю!!! вы молодец! главное, что муж заметил и ему нравится!
молодец. я набрала 3 кг за лето, тоже надо сбрасывать-они у меня в живот ушли и торчат!) но я и на ночь ем постоянно. вот думаю с завтрашнего дня отказать себе после 6 есть, если только кефир и сладкое строго до 3 дня! и спорт родимый))
Я 18 кг прибавила!!! 9 уже скинула, ещё 9 осталось скинуть. Что за диета 6 лепестков?
поздравляю! Ты умничка
Олесь, у тебя какой рост? Молодец что абонимент в бассейн взяла, я тоже сейчас занимаюсь в тренажёрном зале! На следующей неделе позвоню тебе.
молодец, блин мне бы скинуть 5 — 4 кг, и будет вес — 49, который хочу, не уходят онииииииииии аааааааааа пипец, и спорт и прав питание, застряла на весе — 53 кг((((((((((
все будет)