Да, я принимаю витамины для беременных, но очень редко. В основном я стараюсь питаться теми продуктами, в которых содержаться те витамины, которыми нуждается малыш и я. Например, капуста, молочные продукты (они богаты белками и кальцием), яблоки (содержит … Читать далее

да, я принимаю витамины каждый день, это комплекс витаминов. Если принимать отдельно, то слишком много таблеток за раз)))

Витамины — это группа веществ, содержащихся в пище. Они требуются организму для поддержания жизни и здоровья. Поэтому, естественно, многие люди задаются вопросом: достаточно ли я получаю витаминов и получаю ли я все нужные мне витамины? И несмотря на … Читать далее