С одногрупниками вместе учила: обсуждали вопросы, спрашивали друг друга. Иначе тоже засыпала))

Попробуйте разбить материал на части, отведите минимум того, что нужно выучить в день, например, одна страница и всё, придумайте себе поощрение в конце выученной части.

Так же)) как только надо учить, сразу спать хочется)) 

Я почитываю быстро, несколько раз, выделяю ключевые моменты. Потом про себя, в памяти восстанавливаю информацию опираясь на эти ключ.моменты