кто занимается с обручем?

отлично))

да))) я тоже рада))) мне нравится то, что я могу кушать всё — я сладкоешка, да и на ГВ нельзя диетничать

расскажите про правильное питание по системе «минус 60»

вот тут почитайте

посмотрите по ссылке ниже, если будут вопросы, то пишите в личку — с удовольствием помогу

каков результат за месяц?

— 4/5 см ))

круто)

Еще я пресс качаю по этой схемке. Результат

Крутите его чуть ниже талии, но выше тазовых костей.

он спадает. пробовала

Пытайтесь, получится!