Всем самого доброго дня, мои самые добрые флаюшки!!!
Пусть ваш день будет наполнен радостью, даже если за окном и в душе у вас хмуро
И ещё прочитала вчера такое высказывание, оно мне очень понравилось... «Если ты плачешь не от счастья, то перестань. „
Я предлагаю с радостью влететь в 20-ый день нашего полёта
Теория
Прочитай это благодарственное письмо
Сегодня я хочу, чтобы вы прочитали письмо, которое написала одна из последовательниц системы ФЛАЙ ЛЕДИ. Ниже представлен перевод письма, взятый с официального русского сайта, посвященного нашей системе.
От FlyLady: Как-то утром, занимаясь на беговой дорожке, разговаривая с Келли по телефону и читая ваши письма (Да-да! Все одновременно!!! )… В общем, я наткнулась на это письмо. И стала читать его Келли вслух. “Дорогая, ФлайЛеди!
Я хочу тебе рассказать о замечательных выходных, которые мы провели наедине с моим мужем. На небольшой, просто обставленной кухне была масса вкусных закусок. Домашние вафли с ежевичным вареньем были поданы к столу с красивой чистой кухни. Повсюду мягкие подушки, пахнущие свежестью, милые любовные записочки, ароматические свечи… А ванная комната… Ах, ванна с пеной, лосьоны и свежие полотенца! В библиотеке было полно книг, журналов, видео с йогой...» Мы с Келли были заинтригованы. Это где же такое чудесное место? Ты же знаешь, что мы интересуемся местами, где можно себя побаловать, особенно с супругом. И я продолжила читать. «И самое замечательное — мы не отвлекались и не суетились. Ведь вы же догадались!.. Благодаря вам этим чудесным местом стал наш дом. Спасибо вам за это! Спасибо!» Слезинка скатилась по моей щеке, а Келли не могла вымолвить ни слова."
Девочки, я очень хочу, чтобы Вам нравилось то, чем мы с вами занимаемся, нравился сам процесс уборки, не было желания всё бросить ни потом ни сейчас. Чтобы вы любили себя и уделяли время себе и своей семье.
Поделитесь какие перемены происходят в ваших семьях, с тех пор как вы начали применять эту систему...
Хотя многие уже поделились с нами и меня так это радует!!! В этом ваша прямая заслуга, вы самые замечательные хозяюшки, жёны и мамочки!!!
Дополнительное задание
Сегодня мы завершаем нашу недельную работу в спальне.Вымоем тщательно пол, тщательно-это значит вымести все углы и плинтуса.А давно вы заглядывали под саму кровать???Желаю удачи, думаю 15 минут вам хватит на это задание, если нет, вы знаете, что нужно сделать))
Балуем себя!
Очень важно уделять себе хотя бы 15 минут в день, но это минимум! Я здесь говорю не только о своей внешней красоте, но и о нашем «внутреннем мире»! Нашей душе...
Если на душе спокойно и радостно — женщина лучится оптимизмом и энергией, что в немалой степени отражается на здоровье. Общеизвестно ведь, что оптимисты и жизнерадостные люди и болеют реже, и выздоравливают быстрее. Здоровье прекрасно вытягивает за собой внешнюю телесную красоту, а если добавить сюда сияющие глаза и искрометную веселость – такой женщине явно обеспечено все самое лучшее, не правда ли? Она легко справляется с жизненными проблемами – при здоровой душе ей помогает в этом интуиция, природный такт, женская мудрость. Очевидно, что организоваться такой женщине легче – не то что измученной внутренними проблемами неврастеничке, у которой вечно все планы летят из-за очередного всплеска расстроенных чувств, а неконтролируемые страхи держат по рукам и ногам, не давая и шагу сделать.
А теперь к практике. Сколько минут в день ты уделяешь наведению порядка в своем внутреннем мире? А что ты сама можешь сделать, чтобы порадовать себя, что тебе может поднять настроение когда грустно, плохо и т.п.? Что угодно у нас – работа, уборка-стирка-готовка, шейпинг, салоны красоты, — а «для души» опять времени не хватило, потому что она же подождет, она бессловесная, хоть и важная. Давайте всё изменим!
Во-первых – не считать отныне пустой тратой времени разговоры с самой собой о своих же проблемах. Что ты чувствуешь сейчас? Что вызывает такие чувства? Самоанализ вредит только тогда, когда не приносит результатов, т.е. делается неправильно. Следует начать относиться к себе внимательно: замечать все оттенки своих эмоций – и грустные, и радостные. Уметь разобраться, что же приносит тебе радость, а что – дискомфорт, и в чем его причина. Просто знать об этом, поставить такой вопрос – уже много. Ибо ответ на него частенько не заставляет себя ждать.
Во-вторых – находить время для дел «души». Развивая в первую очередь свои душевные силы – ты создаешь себе мощную базу для осуществления своих желаний. Не делая же этого – теряешь не только часы и минуты на повседневной суете – но и годы на упущенных возможностях. И это правда, и никуда от этого не деться.
Себя, любимую, надо баловать. Ежедневно, ежечасно. Потому что наша жизнь — это вовсе не ожидание светлого «завтра». Надо получать удовольствие от каждой прожитой минуты. И не откладывать на потом. Ведь счастье – это, прежде всего, состояние души, а для меня ещё и духа(но что касается духа, без Бога здесь не обойтись). И к этому надо идти постепенно небольшими шагами.
Благословляю ваш день и ваши семьи!
С любовью МамуляЮля!
что-то случилось? " дня нет новыхзаданий… я переживаю… всё норм надеюсь?
Я думаю все нормально) Просто Юля скорее всего новую запись завтра создаст)
Я не волнуюсь, я уверенна, что все у тебя хорошо)) Жду, жду))
Всем привет)))
Это будет очень большой отчет
в нашей семье д.р идут один за одним в июле+ еще приехали неожиданно родственники мужа… Ну вернее об этом знали все, кроме меня( Ну да ладно оно и к лучшему, потом узнаете почему)))
+ еще автошкола через день, и даже 2 раза в день
Итак, начну с отчета день №16
Главу «Прощение» я еще в одном из предыдущих полетов запомнила) Давала почитать знакомым и так сама рассказывала. Мне нравится идея и смысл.
На целую страницу написала негативные мысли, нелепые обиды и прочее. Сожгла во дворе и мысленно пожелала, чтобы все это улетело.
Доп.задание-как раз поставила тазики с чистым бельем, чтобы разобрать и забыла
КЖ у меня 2. 2ой я сделала для кулинарии и все. Там и списки покупок, и меню. Как закончу оформление, покажу.Ну и сегодня был ЕЧУ.
Отчет день №17
С начала полета старалась ложиться в 12 ночи-это для меня оптимальное время. Т.к мужа я вижу только ночью-естественно хочется провести с ним время. Конечно, бывают дни и я тут сижу до посинения( А так мне хватает вполне 6-8 часов сна.
Доп.задание
Комод Евы всегда держу в порядке. Т.к Ева одевается сама, то вещи часто приходится класть на место, разбирать) Я разложу по стопочкам, а она перемешает))
+ убрала лишние вещи ( что отдать, а что убрать пока по-дальше)
В ящичке лежат носки и трусы, которые мы не носимВещам я периодически устраиваю ревизию, что починить, что отдать. У нас шкаф не забит вещами, может даже некоторым покажется, что у нас очень мало вещей. В пакетах в шкафу-вещи, которые надо отдать. с 1 по 10 августа муж выходит в отпуск, и я отправляюсь на почту отправлять посылочки) А недавно возле нашего двора женщина была с 3мя детками, собирали груши. Я им предложила вещи на мальчика( нам их знакомые отдали) и она с удовольствием согласилась взять. Но часть еще вещей я оставила, чтобы отправить по почте, кому обещала. Теперь надо найти кому игрушки подарить, т.к тоже не мало уже собрала ненужных Еве.
И четверг у меня день холодильника, составляем список покупок, поводим баланс. Последний пункт трудно выполняется… у нас боооольшие проблемы с этим( Ищу всевозможные способы планирования бюджета, в моей семье никто и никогда этим не занимался, деньги тратились без всякого учета. И мне правда трудно перестроить себя....Отчет день № 18
Внесла в вечернюю рутинку-пункт «летаем с ершиком». Тут у меня еще такая песня, я когда иду купаться, после обязательно навожу там порядок в течении 5-10 минут. Муж надо мной смеется, как я одновременно купаюсь и еще что-то убираю)
Доп.задание Обувь я перебрала еще когда наводили порядок в прихожей/коридоре. Помыла оувь, т.к среда-почистить обувь, починить одежду.
Пыль вытерла в спальне, забралась на шкаф и приятно была удивленна, я даже и забыла, что положила туда газету)))) Просто ее сменила, на новую)))
Отчет день№ 19
Заповеди записала, мне они нравятся) Такие напоминалочки, которые не дают унывать или делать больше, чем надо))
Доп.задание, в одной спальне у нас нет прикроватной тумбочки, но стояли вещи за диваном, которые я не знала куда деть. Нашла им место)
Пыль вытерла, в другой спальне убрала в гладильной доски. Фотографии не получилось поставить, нет рамок. Но планирую сделать красивые букетики ( из подаренных мне на д.р роз).
Иииииии этот день был у меня-день меня))) Т.к те дни я очень торопилась, д.р, автошкола, то уход за собой был весь на бегу, в основном это было умыться и сделать легкий макияж. Поэтому в этот день наверстала вес упущенное сразу. От головы до ног)))
Отчет день № 20
Приехали неожиданно родственники мужа и мне не пришлось в спешке что-то заканчивать убирать, что-то прятать и т.п))) Я была спокойна за каждый уголок в своем доме! да, идеальной чистоты еще нет, но в целом дом выглядит опрятным и уютным! Меня не предупредили, что они приедут, а я и не расстроилась)) Да еще и к вечеру так же неожиданно приехала свекровь)
И вот… вспомнила слова своей бабушки. Она сказала такую фразу ( ей в свою очередь сказала ее мама)-человек к тебе может прийти в жизни всего один раз, а впечатление останется на всю жизнь!!!
Муж ведет себя так же как и всегда… Он говорит, что у нас всегда чисто. Разница в том, что я не прошу его что-то помочь теперь и сама не устаю)
Еще заметила… Ну я вообще такой человек, что случилось-начинаю копаться в себе, искать где я совершила ошибку, что можно сделать. И видимо я себя этим загнала в угол… По идеи проблему должны решать обоюдно, вместе, а я вот все на себя взяла, а теперь как говорится пожинаю плоды…
И вот что интересно, как начинаешь светло мыслить, говорить с собой, хвалить-почему-то приходит мысль-что это не нормально
ну как так?!
Всем приветик. Задания выполняю, вот только отчет напишу после выходных. Что-то совсем времени нет
Всем доброго времени суток! Как быстро время то пролетело! Уже 20 день
! А сколько изменений сколько всего интересного произошло с моим домом и со мной! А все благодаря Юле! 
Выражение просто супер запишу его в журнал! Пойду разбираться со спальней и с чистым домом и совестью в выходные!!!!
Я тоже хочу сказать «спасибо» системе флай леди! Хоть медленно, хоть Не всегда получается, но моя жизнь становится более организованной и упорядоченной. Теперь я понимаю, что уборка-это Не тяжкий труд, а способ навести порядок в своей жизни! Когда знаешь что делать, намного проще жить, Не нужно " изобретать велосипед", все давго изобрели. Остается подстроить задания под себя и выполнять… рутины какие-то Не рутины уже:-) Не всегда удается следовать плану, но всегда есть возможность вернуться назад. Увидеть, что же я упустила, что надо сделать, на что обратить внимание в следующий раз.
Благодаря флай леди я наконец-то начала делать то, на что раньше Не хватало вемени, чувствую себя теперь намного лучше, спокойнее, Не пытаюсь все успеть, теперь знаю, что скоро я все сделаю.
Это точно себя баловать нужно и с мужем на едине почаще бывать (очень люблю это время). задание выполнено. В КЖ записи делаю. Все замечательно.
Здравствуйте, очаровательные дамы)Вчера вечером чудесным образом попала на эту страничку, МамулиЮли) Немного ознакомившись, вспыхнул в глазах огонек)) И решила, что буду и я заниматься собой, своим домом и своей пока еще маленькой семьей(деток только планируем с любимым). А так как я личность творческая, бываю совершенно неорганизованной в домашних делах. Все сразу накапливается и хочется убежать куда-то)).А благодаря Вашим советам, я думаю, что смогу стать хорошей хозяйкой, ухоженной женщиной и самой лучшей женой, а в будущем и мамочкой))) Принимайте к себе))
хорошо))буду пока что летать косвенно))))) А с сентября делится впечатлениями и отчетом в форме фотографий))