Сон малыша

Девочки, меня нет больше сил, я не знаю, что делать, доча дома спит 30-40 мин и как будто её кто-то будит, открывает глаза и хоть укачайся потом, на улице также, если запеленать, на улицу, то может и 3 часа поспать, но нам скоро 5 месяцев, да и жарко, чтобы пеленать её, короче, я не знаю, как сделать так, чтобы она не просыпалась через 30 минут, а спала хотя бы по часу, это прям больная тема уже для меня.Я так понимаю, что она просто не переходит в фазу медленного сна, но почему? и что сделать, чтобы изменить это?