Блин так хочу заняться спортом, у нас у дома есть не плохая спортивная площадка для взрослых с тренажёрами. Вот бы завести общий чат с девочками, кто хочет заниматься. Например отправлять друг другу каждое утро вес, естественно правильно питаться при этом и тем самым получится соперничество. И ещё больше захочется заниматься. Выходить утром бегать допустим,, приседания и иные упражнения отправлять друг другу. И через месяц смотреть на результат. Ни кто не желает?
я за )
правильно))) Спортом нужно заниматься. Я вот занимаюсь и не жалею. Главное саму себя настроить нужно))
Хотите — занимайтесь) идея классная!) я всегда за спорт) сама занимаюсь на площадке, но тренажеров там нет, просто брусья, турники, после пробежки и занятий энергии куча) а самое главное фигура преображается)
очень хочу! но ребёнка не могу оставить, а в коляске он не сидит
Когда хотела начать заниматься, то было как то страшновато одной, вот и искала подруг, кто бы со мной пошёл, а потом плюнула и сама пошла и не жалею. Пока сама себя не заставишь никакие подруги не помогут.
Это хорошая идея!!! Я знаю один видео курс, там ведущая крутая и жёсткая :)
Блин. Так хочется тоже начать заниматься и правильно питаться. Пожалуй, мне пинка не хватает))))
я вот с правильным питанием то справляюсь, а со спортом точно нет