Девоньки, помогите. Врач сказал, что моя боль в спине, переходящая в ногу — это начальная стадия остеохондроза. И любое лечение предполагает отлучни ребенка от груди (нам 6 мес и мы на ГВ, только начали прикорм). Толком провериться не смогла. В Москву летала ребенка прописывать и на себя времени не осталось. Успела снимок сделать-кости все впорядке. Врач сказал мазать мазью. Легче стало, но это же временно. Ребенка поношу на руках (она почти 10 кг) минут 10 и все- боли опять жуткие. Дома одна, ребенка все равно носить приходится. Что же делать? Ждать пока переведу ребенка на взрослую пищу или как то можно лечить? Хотела ребеночка покормить грудью как можно дольше, но терпеть боли уж просто нету сил (мучаюсь 8 месяцев, 2 их них при беременности)… Может у кого были похожие случаи? Поделитесь инфой....
мне сказала врач в идеале — бассейн, массаж и гимнастика (йога например тоже). Но так как с лялькой возможности у меня нет, показала простую гимнасику для шеи и спины, говорит, если делать каждый день — болей не будет. Пришла к ней с жуткими болями, сделав гимнастику — почти прошло в тот же день, и совсем на следующий.
Массаж делаю, упражнения… Боль проходит, но ребеночка поношу на ручках и снова все болит… Измучилась вся
Ну разово оно не будет. Как она сказала, что надо подкачать с помощью этой гимнастики мышцы около позвоночника. А мы соответвенно и нагружаем его и качаем одновременно. у меня тоже к концу дня побаливает, но во всяком случае такого, что вставать больно, и голова болела не повернуть, что обезболивающие не помогали, уже нету.
Пилптес вам помогает?