КС: советы, которые смогут облегчить жизнь молодой маме!

Девочки,

Много читаю, что опасаются за операцию. Я сейчас уже прошла две и могу немного приободрить вас и поделится своим опытом. Сразу скажу, что конечно зависит и от места, где вы его делаете: в государственном роддоме, как это было у меня в первый раз или в частной клинике, как сейчас. Но нужно помнить, что очень многое зависит и от нас самих. В первый раз я едва ходила на третьи сутки, в этот раз я уже спокойно хожу, прошло 23 часа после КС.

Первые роды у меня были сутки, но вытужить ребенка мне не было суждено, почти 4200 и голова не могла пройти. Было первое кесарево. Первое, что было ошибкой- мы согласились рожать под общим наркозом! не соглашайтесь! Из него плохо выходишь, а потом сутки нельзя кормить ребенка! Второе: вне рекомендаций врача Требуйте выложить ребенка вам на грудь сразу после операции, покормите его! Это помогает организации кормления и матка быстрее сокращается!

После операции. Все попадают в реанимацию, там помогают всем.

Первое отличие: в первом случае мне не клали лед на живот. В этот раз клали. После льда очень комфортно, может конечно у негои другое действие для медперсонала, но мне было очень хорошо, что шов болел меньше.

В обоих случаях КС у меня болело с одной стороны гораздо сильнее — это норма.

Так же, как только вы начнете чувствовать свои ноги (отходят они часов 6 после операции) начинайте ими шевелить! Больно животу, но тем самым вы себе помогаете! Шевелите ими во все стороны, пытайтесь крутить и попой слегка.

Одевайте послеродовой бандаж! В пкрвом случае мне его запрещали ставить! В этот раз сами одели! С ним начинайте пытаться повернуться на бок, сначала на один, потом на другой. Сразу начинает проходить спина! На такое время лежания мыщцы спины прилично затекают, это поможет побыстрее восстановить нормальный кровоток. И да! Все время вас не будет покидать мысль, что швы могут разойтись! Поверьте, при такой ограниченной подвижности ничего не разойдется!!! Так же пусть вас не пугает, если начинает сильно болеть плечо! У меня ужасно вчера оно болело! Как мне обьяснили при операции, из-за долгого лежания могут защимиться нервные окончания. Они и начинают о себе давать знать в течение первых суток после КС. Поэтому следующее правило: не геройствуйте!!!! Просите вас обезбаливать, как только боль в плече и шве начинает приносить вам дискомфорт!

И два последних правила: встаньте и ходите! Это кажется невозможным! Себя жалко. Но на своем примере скажу- это очень очень помогант самой встать на ноги без боли уже на соед день и не иметь спаек!!! Сначала сядьте на кровати. Никуда не торопитесь! Все делайте по-тихоньку, не спеша. Лучше, чтобы рядом был мед персонал или родные. Продвиньтесь к краю кровати, спустите сначала одну ногу, потом вторую и еще посидите пару минут. Затям вставайте и начинайте черепашьими шашами ходить вокруг кровати. Вы почувствуете, как полегчает в спине, я ходила минут 10, сразу и легкие прошли, и спина и в плече стало легче. Сделайте руками зарядку, покрутитесь в меру возможностей, а дальше как раз и будет возможность почистить зубки, умыться и подмыться! Новая жизнь началась!!!.. Спала я как убитая после этого и во сне спокойно уже переворачивалась с боку на бок! Я проснулась и пошла сама легко: утренний туалет и все такое. Бандаж на ночь нужно снять, а на след утро снова одеть. На третьи сутки лучше перейти на утягивающие послеродовые трусики, они застегиваются как боди, мне сказали, что намного удобнее и круче.

Да, еще один немаловажный нюанс. После первой черепашечьей ходьбы здорово заработает кишечник, начнут отходить газики: пукайте, не стесняйтесь никого, что бы животик не пучил и не приносил дискомфорт!

Конечно немаловажно прикладывать ребеночка, вы будете чувствовать, как сокращается матка и быстрее чистится.

Еще скажу, что одноразовые трусики в сеточку намного удобнее, чем трусы из нетканки. Они эластичные и прилегают к телу.

Ну вот, наверное, и все, чем хотела я поделится с вами. Отвечу на все ваши вопросы:)))

Удачи, легких родов и скорейшего выздоровления!