Девочки, за три недели со срывами я похудела на 8 кг. Причем особо не прикладывала никаких усилий. Честно говоря в шоке. Потому что не верила. Поэтому и не замеряла объемы бедер и живота и т.д. Думала если попрет тогда уже замерюсь. Вообщем весила я после роддома 73. Сегодня утром весы показали 65. Мой стимул вернуться за несколько месяцев к добеременному весу 56 кг. Причем добеременному еще до первой беременности))) Когда я забеременнела Кирей (второй сын) я весила 62. Девочки! Кто хочет похудеть без всяких диет- почитайте про систему -60. Потрясная штука. Вообщем продолжаю в том же духе и через месяц подключу физ нагрузки, а еще через пару фитнес и акву и массажи))))) Хочу стать стройняшкой!!! И побыстрее!
Система -60. Результаты месяца.
Рубрика
Похудение
Юльчик, а ты не подскажешь, вот на ужин можно овощной саоат и скажем мясо или либо то, либо другое? Я на тебя насмотрелась и решила тоже попробовать
Я уже один день продержалась, надеюсь моей силы выоли хватит
Всё равно болею и есть не особо хочется!
молодец!!! я тоже хочу попробовать!
Супер))))а малыш на ГВ??
радует, что это вполне совместимо))))
Ну ты умничка
я без диет за первый месяц после родов похудела на 6 кг, а когда ребенку было 2,5 месяца вернулся вес в 56 кг. хотя на учет становилась с 60,5 кг.
это не диета сказывается, а у организма сейчас стресс, не полную ночь спите, если на гв, то многого нельзя кушать...
хотя я на этой диете за месяц скинула 8 кг. но после того как перестала кормить грудью и начала есть всё в подряд, особенно конфетки шоколадные.
вот видишь у каждого своё))) рада если тебе эта диета очень хорошо подходит. Удачи)))
здорово)))хороший результат!!! я как-то читала про эту систему, но мне было влом, по-русски говоря, сидеть и сочинять, что жрать… я люблю меню конкретное.а не взрывать себе мозг, что зя, а что ниЗЯ....
блин… скоро в отпуск, хочу немного похудеть… надо еще раз почитать про эту систему
спасибо)ща посмотрю))
После первых родов я в течении полугода похудела до 50 кг, муж первый был лучше всяких систем) был вес даже 47 кг))))))))))))))))))))
У нас с тобой разница между детками то одинаковая.1,5 года)))))))))))))) так что ты как первопроходец будешь, я рожу и будешь меня направлять))))))))))))))))