Помощь по Нервам!

Отзовитесь!

Кому знакома проблема нервного истощения, тревожности, бесспокойства, стресса, бессоницы
Как и что Вам помогло улучшить ваше нервное, психическое состояние?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина

Только к психотерапевту и если понадобится, то антидепрессанты.Это все долгая история?, на своем опыте знаю.

Пожаловаться
Анна Сусман

Я тералиджин пила по половинке на ночь. Депрессия была жуткая с паническими атаками

Пожаловаться

Я хожу к психологу, таблетки пить не хочу, так ка считаю, нужно найти причину в голове. Я только начинаю ходить, но уже гораздо лучше) хотя бы панические атаки прекратились)

Пожаловаться
Наталья
Елизавета 

А что за паника была, причина?

Пожаловаться
Наталья 

А без причины. Мою посуду и вдруг понимаю, что умираю… сердце колотится; в глазах темнеет, руки трясутся… панические атаки, это когда страх без причины

Пожаловаться
Любовь
Елизавета 

я с психотерапевтом за 2 сеанса нашли причину. там случай был серьезный, уже истощение нервное, поэтому таблетки помогли

Пожаловаться
Любовь 

У всех индивидуально все) если нужны таблетки, то ок. Я их просто не люблю никакие) даже обезболивающие пью только в очень редких случаях))) я была всего 2 раза, причину тоже нашли, прорабатываем все)

Пожаловаться
Любовь

мне помог психотерапевт и таблетки.

Пожаловаться
Наталья
Любовь 

Таблетки напишите какие?

Пожаловаться
Любовь
Наталья 

мезапам. они только по рецепту и исключительно по назначению врача, и дозировка тоже по назначению, каждому своя