дочку я родила 6 мес назад путем кесарево сечения, всю жизнь я была в одной поре 50-54 кг максимум. сейчас ужас 63 кг, вроде и двигаюсь усердно… в общем хочу опять начать заниматься спортом, всем подряд, только вот боюсь, мне врач, которая роды принимала, вообще сказала первые 6-10мес вообще ни чем не заниматься.даже плаванием, про пресс я вообще молчу.а как у вас со спортом проходили дела? через какое время начали заниматься спортом после КС???
4 мая 2011 04:01
quot; После родов женщина должна отдохнуть, ребенок этому только мешает"
Верно лишь отчасти. Вам действительно нужно отдохнуть – вам и вашему малышу. Но наиболее полноценным этот отдых будет, если не нарушится генетическая программа, заложенная … Читать далее
14 декабря 2012 16:17
ДИЛЯ ЕНИКЕЕВАКАК ПЕРЕВОСПИТАТЬ МУЖА (I)СОДЕРЖАНИЕОт автораУдачный бракБрак по любви или по расчету?Искусство манипулировать мужчинамиКак воспитать хорошего мужаБороться или принимать его таким, как есть?Подходите ли вы друг другу?Что отдашь, то и получишьАнатомия … Читать далее
11 июня 2013 10:31
«После родов женщина должна отдохнуть, ребенок этому только мешает»
Верно лишь отчасти. Вам действительно нужно отдохнуть – вам и вашему малышу. Но наиболее полноценным этот отдых будет, если не нарушится генетическая программа, заложенная в вас обоих, … Читать далее
14 сентября 2014 18:08
Решила написать, девочки, огромный пост по дисплазии на собственном опыте, надеюсь, будет полезен. Когда я столкнулась с этой бякой, ни как не могла найти дельные советы, так сказать с опыта, только одни медицинские статьи; на вопросы очень многие выздоровевшие … Читать далее
16 апреля 2017 10:14
Девочки, кому интересно только про роды — пролистывайте в самый конец до главы «Эпилог и начало новой книги». Несколько человек попросили меня написать историю родов сюда на сайт. Дневник же беременности я вела для себя и родных (ну, и может, чтоб пару … Читать далее
ох ох ох, сколько людей столько и мнений!
можно только через год, с фитнес инструктором общалась по этому поводу
Из жратвы — ПП, из процедур СПА — массаж проблемных зон (попа, живот) скрабирование, антицеллюлитный крем и моделирующй силуэт. Недавно добралась до обёртыванй, но т.к. они мне особо ни к чему, то и делала без энтузиазма — то через день, то через 2…
через 2 месяца
у меня тоже все было хорошо, она сказала что могут спайки образоваться и грыжи… фиг его знает, я смотрю девченки уже во всю занимались спортом с 2 мес......
У меня ЕР, но если вы на ГВ, то о похудении говорить рано.
да я ГВ.
Я кормила 1 и 9, только потом начала худеть, а когда занялась еще и спортом дело пошло веселее))) Сейчас влезаю в до Б. вещи)))
блин круто!
Через месяц, уже картошку копала.
вот это да! а швы не болели потом?
Видимо у меня болевой порог низкий, но я живот подвязывала еще в роддоме, так и дома продолжила. Главное чтобы шов зафиксированный был и тяжести не таскать.
Начала недавно, но сильно заболели швы((( Собираюсь идти делать УЗИ и проверить состояние швов((( И к врачу нужно.
Ничем не занималась после КС, кроме ребенка. Спустя полгода после КС весила даже меньше чем до беременности, скелетом была.
везет вам, а я блин толстухой стала((
Я бы с удовольствием взяла у вас кг 10… Вы не представляете какая я тощая была, ужас просто. Я бы лучше толстухой походила.
+1