Ноги на стену закинуть на 15 минут. А если очень сильный отек гель с экстрактом каштана (у меня Ескувен). Я его на ночь локально наносила, особенно на косточки, утром один раз на косточки. И отек пропадал. Ну и конечно же из питья только вода и только тогда когда хочется и минимум соли
Ходила на йогу для беременных, тренер показала упражнение: ноги на стену, под углом 90*, ягодицами плотно к стене. Под копчик положить мягкую подушку, чтобы приподнять таз и не передавливать полую вену. Ноги ровно. Лежать каждый день от 15-30 минут, если долго ходили или стояли особенно.
Чай зеленый, брусники лист, пить меньше жидкости, холодное прикладывать. Гель? просто гель вообще не о чем. У вас только середина бер, а дальше? Избавляйтесь от них, пока гестоз не заработали и на кс не попали
Наиболее вероятно развитие отеков ног у людей, страдающих варикозным расширением вен. Довольно часто отеки ног могут наблюдаться у беременных женщин. Их отеки могут произойти по разным причинам, но чаще всего – это опять же следствие варикозного расширения … Читать далее
Каждая представительница прекрасного пола хочет иметь красивые стройные ножки. Обидно, когда красота женских ног омрачается отеками. Почему же отекают ноги у женщин? Необходимо точно установить причину, ведь от этого зависит способ лечения.Если ваша … Читать далее
С отеком ног, думаю, встречался каждый. И если у одних томувиной усталость или долгая ходьба, то у других – серьезные причины, которыенуждаются в немедленном лечении. Итак, рассмотрим из-за чего отекают ноги? 1.Избыточное потребление соли Соль задерживает … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Ноги на стену закинуть на 15 минут. А если очень сильный отек гель с экстрактом каштана (у меня Ескувен). Я его на ночь локально наносила, особенно на косточки, утром один раз на косточки. И отек пропадал. Ну и конечно же из питья только вода и только тогда когда хочется и минимум соли
Ходила на йогу для беременных, тренер показала упражнение: ноги на стену, под углом 90*, ягодицами плотно к стене. Под копчик положить мягкую подушку, чтобы приподнять таз и не передавливать полую вену. Ноги ровно. Лежать каждый день от 15-30 минут, если долго ходили или стояли особенно.
Врач выписала пить брусничный лист, отвар шиповника и коленно-локтевая поза
Чай зеленый, брусники лист, пить меньше жидкости, холодное прикладывать. Гель? просто гель вообще не о чем. У вас только середина бер, а дальше? Избавляйтесь от них, пока гестоз не заработали и на кс не попали
Воду пить, не менее 2.5 литров в день.