Отек ног

Доброе утро! Чем спасались от отека ног? Мажу гелем Лиотон, но он не помогает(
Беременна 23 недели


Алена
05163

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

Ноги на стену закинуть на 15 минут. А если очень сильный отек гель с экстрактом каштана (у меня Ескувен). Я его на ночь локально наносила, особенно на косточки, утром один раз на косточки. И отек пропадал. Ну и конечно же из питья только вода и только тогда когда хочется и минимум соли

Пожаловаться
Юлия

Ходила на йогу для беременных, тренер показала упражнение: ноги на стену, под углом 90*, ягодицами плотно к стене. Под копчик положить мягкую подушку, чтобы приподнять таз и не передавливать полую вену. Ноги ровно. Лежать каждый день от 15-30 минут, если долго ходили или стояли особенно.

Пожаловаться
Светлана

Врач выписала пить брусничный лист, отвар шиповника и коленно-локтевая поза

Пожаловаться
Анна

Чай зеленый, брусники лист, пить меньше жидкости, холодное прикладывать. Гель? просто гель вообще не о чем. У вас только середина бер, а дальше? Избавляйтесь от них, пока гестоз не заработали и на кс не попали

Пожаловаться
Ольга

Воду пить, не менее 2.5 литров в день.