Вчера было что-то страшное с моей спиной.😱 У мамы был день рождения и пришлось много сидеть ( сначала долго подарок ей делали с детьми, потом в кафе). Как итог у меня заклинило что-то в пояснице с левой стороны и каждый шаг левой ногой давался с болью.😢 Но вечером я ещё ходила потихоньку, даже домой доковыляла кое-как ( кафе недалеко от нас). Легла спать, но уснуть не могла долго, решила встать. Вот тут началась жесть. Резкая пронзающая боль в пояснице. Я еле дошла до туалета, обратно уже чуть ли не ползком и со слезами.😭 Страшно было, что будет утром. Ну ничего. Сначала больно, теперь находилась и слегка побаливает. Жить можно. Неужели от долгого сидения такое может быть? Ну и покажу немного фоток с праздника.
Мирослав красавчик!!!?
Спасибо)))
Поправляйся
Спасибо?
У меня где-то боль с 30началась. О том что у меня защемление только после родов, как ни странно, от гинеколога узнала. Думала так тазовые кости расходятся. Вообщем движение это жизнь? почаще двигайтесь, меняйте положение тела и все будет легче.
Да, буду стараться
Защемление в поясничном отделе возможно. После родов может пройдет, а может и нет. Я расхаживалась и становилось легче, но день на день не приходился. То отдавало в левую ногу, то вообще ничего не было. Во вторую беременность занималась хореографией почти до самых родов, и такой проблемы почти не возникало, много времени уделяла растяжке
Вот, я пока занималась, было нормально, сделала перерыв и все. А может срок пришёл. У меня в ногу вроде не отдаёт, только поясница. Как посижу, полежу и опять болит. Похожу и нормально.
фитбол в этом случае очень хорошо помог, садитесь и круговые движения тазом делаете ?
Пока нет его. Надо купить. Собиралась как раз в следующем месяце, с малышом он очень пригодится, по опыту знаю.
Да, а мне еще до родов сильно пригодился, прям после первого раза боль (в области крестца) ушла сразу, а то прям спина отнималась, и нога иногда тоже, видимо на место что то встало после фитбола. рекомендую. на ютубе спец упражнения для беременных с ним есть ?
Спасибо, надо попробовать.
Ого, а Мирослав то какой красавчик) он у тебя будто из модного мужского журнала, только маленький ещё))) просто будущая гроза всех девчонок)
Спасибо! ? В последнее время мне часто так про него говорят)))
похоже на ишиас. я во время беременности ставила свечи папаверин и меновазином растирала поясницу. у меня до первой беременности ишиас двухсторонний жить не давал, а во время беременности жесть была. крокодильими слезами рыдала.
Почитаю про это. Отпустило уже, не понятно, что было.
Отдыхай побольше! Ты красотка!
Мама с именем успакоилась? Подруге ее рассказала?
Мальчик как будто на вас похож)) а дочь вроде не очень ? могу ошибаться.
Да, доча вообще не мамина. Она больше на свекровку. А сын немного на меня, немного на мужа.
Поправляйся скорее. Может поехать по скорой сразу в стационар, там и ходить по врачам не надо, ляжешь, да тебя и посмотрят со всех сторон
Тьфу на вас, красавы.
НЕ знаю от сидения или нет, но у меня после 30 недель всегда очень болела спина, очень....
Спасибо. Уже полегчало. Что это было, не понятно.
У вас осень красивые детки?
Спасибо?
У меня спина вообще больная, смещение позвонков, она и сейчас уже болит, а уж что будет потом, даже представить страшно....
Ой, держитесь?
Хах, спасибо))) и вам не болеть, беременность все таки это нелегко) может, на ты, если не против?)))
Я не против?
дело в том, что это могут быть почки, я в больницу лягла с такой болью. поехала думала схватки, вроде все пролечили, а вчера снова та же спазмическая проезжающая ноющая опоясывающая боль — от поясницы до низа живота. Сегодня буду почки проверять.
У меня только при ходьбе. Лежу, сижу — ничего не болит.
тогда надо к врачу конечно провериться?
Надо.