я это к чему всё копипащщщщу, вдруг кому пригодится… немного истории, фактов и пояснений, чем, собственно, является йога. для человека, который с ней незнаком, без всяких углублений в техники, рассказов о чакрах и объяснений энергетических движений … Читать далее
«Учение йоги помогает нам содержать тело как храм, таким образом, что оно становится таким же чистым, как душа. Тело лениво, ум подвижен, а душа излучает свет. Практика йоги развивает тело до уровня подвижности ума, так что и тело, и ум становятся подвижными, … Читать далее
На сегодня занятия йогой плотно ассоциируются в обществе со здоровым образом жизни.
Обычно прямо так и говорится многочисленными экспертами ЗОЖ — «начните питаться правильно, займитесь йогой, физкультурой и т.д».
В московских фитнес-клубах, опять … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Ходила, когда муж был отпуске. Очень нравилось. Когда выйду из декрета буду ходить
Хорошо отношусь, но давно не практикую. Настроя нет. Раньше каждый день занималась, на семинары ездила, пробовала разные практики.
Да нравится
Мне нравиться!!! Я иногда в ютубе набираю йога для начинающих и занимаюсь. Хорошо мышцы растягивает и не только. И медитировать после классно )))
Отлично отношусь.занималась до беремености.Советую вам йогу в гаммаке попробывать.очень круто в воздухе как будто)