разгрузочный день....

а мне такие дни врачи прописывали

Наоборот это полезно, я устраивала каждую неделю разгрузочный день перед походом к гинекологу: и лишний вес уходил и для ребёночка это полезно. Можно на свежих огурцах, яблоках, кефире. А можно просто целый день кушать фрукты с овощами

да мне тоже, но улучшений не происходило… Я всё лето арбузами объедалась, а по весне мне овощи с фруктами запретили, т.к. клетчатка плохо переваривается.

вот-вот, я про овощи и фрукты выше написала, попала так к врачу в изогнутом состоянии )))

ну мне это рекомендовали из-за быстрого набирания веса, но внутренние оттеки при этом иключили

пробовать видимо нужно..

наверно, каждому свое

Один день в неделю — ничего не будет. Если всё-таки страшно, то можно разгрузиться на кефире или картофеле печёном. Наоборот, для малыша это очень хорошо. Лишний вес или хотя б вода — не хорошо для ребёнка. Врачи наоборот советуют разгружать организм, заниматься спортом, йогой, плаванием, так легче малышу. Конечно, если питаться одними огурцами и арбузами целое лето, то ни к чему хорошему не приведёт — организму нужно мясо и т.д.

Наоборот, питаться арбузами — привело к хорошему! А овощами и фруктами (не исключая зерновые и мясо) — накрыло печень. Так что, всё индивидуально. Тем более летом, реакция организма будт известна по факту.

здоровое питание ещё никому не повредило, может у вас печень накрыло по-другому поводу? тем более если у вас проблемы с печенью, то нужно более правильно составлять свой рацион

Не было и нет у меня проблем с печенью, а поджелудочная стала плохо работать, со слов врача именно из-за клетчатки: овощи и фрукты. Вообще, считаю, что здесь роль играют гормоны.

Возможно… У нас совсем в наших обменных картах целую страницу отвели на описание разгрузочных дней и ещё подписывались снизу, что типо применяем)))