Подружки! О НАБОЛЕВШЕМ, или третья-четвертая глава книги Я худею. 4 недели спустя. я решилась на фото!

Вложение к предыдущему посту. Дабы самой посмотреть и увидеть что для результатов нужно больше стараться. кроме как то, что я загорела, я больше ничего не вижу. будем стараться!

месяц назад

Подружки! О НАБОЛЕВШЕМ, или третья-четвертая глава книги Я худею. 4 недели спустя. я решилась на фото!сейчас

Подружки! О НАБОЛЕВШЕМ, или третья-четвертая глава книги Я худею. 4 недели спустя. я решилась на фото!критикуйте на здоровье!


Рубрика Бесплодие
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва
0392381

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Елена
Надежда
3 года
Москва

загорела, живот чуть меньше мне кажется

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Санкт-Петербург
Не знаю, фигура получше стала.ну может мне так кажется)
Пожаловаться
Танюшка
Танюшка
Лев
13 лет
Нижний Тагил

разницы особой не вижу… да и фигура нормуль такая, не то что у меня… может лишь только животиком стоит заняться, пресс подкачать, и все… у меня вот наоборот — пресс есть, а вот ПОПА!!! — я бывшая гимнастка, так у нас после спорта ваще фигура плывет, если не заниматься




Пожаловаться
KseniaMilaya♥
KseniaMilaya♥

бока ушли

Пожаловаться
Анна
Анна
Ставрополь

особо изменений не вижу если честно)ну месяц это мало, у меня тоже не особо видны были… хотя бы пару для разницы)

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Москва
Я вижу изменения в боках) молодчина!)
Пожаловаться
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва

спасиибо

Пожаловаться
Дашулик Ерофеева
Дашулик Ерофеева
Василий
34 года
Старая Русса

а я вижу изменения (попа и живот) так держать!

Пожаловаться
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва

спасибо большое)




Пожаловаться
Дарья
Дарья
Полина
6 лет
Брест

а по мне так попа немного выпуклее стала, и бока ушли совсем немножко, но разница есть..

Пожаловаться
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва

спасибо))

Пожаловаться
Helly
Helly
Алиса
7 лет

а если нет разницы-зачем худеть? Олечка, у тебя все прекрасно. не худеешь потому что некуда

Пожаловаться
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва

я подтягиваю и жир в мышцы вырабатываю))

Пожаловаться
Кристина
Кристина
Москва
+- 4 кг заметишь только ты)) а вот 10-15 кг, это уже заметно для всех)
Пожаловаться
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва

ну я же обещала фото каждый 4 недели)

Пожаловаться
Светлана
Светлана
Москва

Тебе надо не худеть, а пресс качать… фигура нормальная, просто на животике есть чуток жирка… спортом все за месяц уберешь

Пожаловаться
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва

уже 4 недели занимаюсь, как видишь не уходит.

Пожаловаться
Светлана
Светлана
Москва

а ты на ГВ еще?

Пожаловаться
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва

да

Пожаловаться
Светлана
Светлана
Москва

аааа… ну тогда понятно.

У меня у подруги также… сама худющая, а живот после родов висит, у нее кесарево было… 4 месяца бебику… ей педиатр сказала что пока на ГВ и не уйдет…




Пожаловаться
Рена
Рена
Чебоксары

если честно вообще не вижу изменений...:(

Пожаловаться
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва

о том и речь

Пожаловаться
Лора
Лора
Младший
13 лет
Тюмень
По мне, так у Вас всё нормально, бока только убрать, я бы обруч покрутила, ну и поприседать можно, а чтобы прямо худеть…
Пожаловаться
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва

у меня от обруча жуткие синяки… делаю упражнения от боков.

Пожаловаться
Лора
Лора
Младший
13 лет
Тюмень
У меня обруч — сделай тело, он 4 кг, но без шипов, мне нравится и чувствую, как мышечный каркас вокруг талии напрягается. Мне его легче крутить, чем упражнения от боков делать.
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Москва
вот на мой взгляд тут нечего критиковать)
Пожаловаться
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва

есть чуток)

Пожаловаться
Ирина
Ирина
Москва
ой, ну не наю) наверно кому чего
а мне бы вот поправится как-нибудь хоть на парочку кг)
Пожаловаться
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва

забирайте)))

Пожаловаться
Ирина
Ирина
Москва
ой, ну спасибо)
Можно на ты)
Пожаловаться
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва

Пожаловаться
ЮЛИЯ
ЮЛИЯ
Бийск
не вижу изменений
Пожаловаться
Ольга Никифорова
Ольга Никифорова
Мирон
5 лет
Москва

о том и речь

Показать ещё