Не могу уснуть, кажется, что воздуха мало, не то что задыхаюсь, просто мало! Чем спасаться. У меня тахикардия, наверное по этому.
17 декабря 2024 12:59
Где-то мельком, в космических новостях увидела, что солнце находится в самой активной фазе своего 12-летнего цикла. Якобы, скоро на спад пойдет, но пока это случится, мы можем все сгореть. Буквально. Пока терпимо, хотя сегодня было 37.
Вывела … Читать далее
Вывела … Читать далее
25 декабря 2024 01:52
Всем привет девочки ? Для начала,хочу поделиться радостной новостью. У нас родился мальчик ☺️ 3900 и 55 см. В 4 утра начались схватки после катетера фолея. А в 7 утра отошли воды. В 10:00 мне поставили систему с окситоцином и пошел процесс более ощутимый … Читать далее
25 декабря 2024 13:40
Мы слишком много думаем. Именно думаем, а не мыслим. Перебираем что-то в памяти. Оно иногда попахивает, а нам ничего. Но бывает, что наберемся мы терпения, как воздуха в легкие перед прыжком под воду и живем в добром, думая, что так будет всегда. Хватает … Читать далее
31 декабря 2024 11:03
В те беременности было пару раз когда пульс части, а тут постоянно. Это так утомительно оказывается. Ощущение что ты бежишь какой-то марафон и сердце скоро не выдержит.
Поход в магазин у дома, лёгкая уборка все даёт одышку.
Ещё и ринит начался, когда … Читать далее
У меня тоже было так, где-то читала, это гормональная перестройка в том числе, пройдет, дышать и гулять вам.
Я все время с открытым окном сплю… в ТЦ вообще не могу… не хватает воздуха… хотя проблем ни каких нет
У вас погода позволяет! У нас лето не такое, ночью и 10-12 градусов частенько, на лоджии замёрзнуть можно)
мне тоже воздуха не хватает, перед сном проветриваю спальню=) ну и конечно гулять по больше=)
открываю все окна, тоже самое на работе ставила вентилятор напротив себя, но лучше сходи к врачу, у меня вон давление поднялось...
Я сквозняка боюсь, горло толком не лечится, то болит то не болит! У нас одна комната!
у нас тоже… сходи к врач не тяни
Нам на курсах говорили, что такое часто бывает. Иногда у девушек вообще паника начинается, им кажется, что они задыхаются. Это всё из-за изменения положения всех органов, диафрагма сдавливается. Тут правильно девочки пишут — свежий воздух. А ещё сидеть попрямее. Можно делать упражнение, когда руки назад отводишь, соединяешь в замок и грудь выпячивпешь, откинув голову чуть назад. Это расправляет легкие и освобождает место для глубокого вдоха.
Спасибо!
Если нет возможности пройтись я выхожу на балкон или хотя бы сажусь у окна и глубоко-глубоко дышу. Носом вдыхать-ртом выдыхать, прям со свистом. мне помогает хоть немножко. Тоже, бывает, мучаюсь очень.
Прошлась по улице, не особо помогло, только муж чёкнутой назвал(мы с ним немного не разговариваем)у меня уже ночь.
прогулялась по улице, не особо помогло!
спите не на спине случайно?
По всякому, как удается заснуть!
У меня так было, но на большом сроке, так что мы даже зимой спали с открытым окном — помогало немного
Боюсь окно открывать, одна комната, простываю быстро!
вообще у меня так когда бывает, я пью волокордин или валидол сосу… отпускает… а вам врачу надо сказать обязательно — выпишут то, что можно при Б
15-го приём, обязательно скажу.
Наверно схожу, правда у нас уже скоро полночь! Спасибо.
Ну раз уже поздно у вас-может на балкончик выйти подышать вместо улицы, водички выпить
Даже не знаю, что вам ещё посоветовать.