Девочки как боретесь с отеками? сидите ли на диетах?
Мне вот врач сказала посидеть на диете тк 15 кг прибавка в весе на данный момент: это 1кг яблок и 1л кефира.
и капсулы фитолизин пронаталь, пил кто нибудь их? эффект был?
Диета для беременяшек.
Комментарии
Предыдущая статья
Дипиридамол
Следующая статья
Цикорий при беременности
Актуальные посты
В 1 триместре скинула 8кг, пока ещё в минусе на 3кг800гр, за 10дней опять — 200гр. Но я воды ооочень много пью, отёков нет пока. Со старшим сыном на этом сроке уже кольцо не могла носить. Тогда меня наоборот ограничивали в жидкости. Сейчас гинеколог адекватный, сказала 2-2.5литра пить, не меньше. В туалете полдня провожу?
я сейчас захотела выпить, достала холодный персик или абрикос и напилась и наелась)))
Странный у вас гинеколог. Это все питание: яблоки и кефир во время беременности? Серьёзно? Некоторые и по 20, и по 30 кг набирают. У меня чуть меньше 11 кг, моя Г молчит. Вам нужно просто меньше жидкости пить, меньше солёного, сладкого есть. Выпечку в меру. За часа 4 до сна не кушать. И покушали-не ложиться, а после еды лучше полчасика походить/посидеть, чтобы пища не застаивалась.
И вообще какой у Вас ИМТ? Вес/рост до беременности?
роды 2е,70кг 159см, а сейчас 85.
я сама по себе пухляш… отеки, давление.
Да, по врачебным меркам максимально допустимая прибавка во время беременности 11,5 кг у Вас. Но на практике, худые набирают меньше, а пухленькие — больше. А морить себя голодом, это не выход. Питайтесь нормально, но порции снизьте. Больше овощей, фруктов. Меньше сладкого, мучного, солёного. Если воды много пьете-убавляйте с каждым днем дозу.
Лучше не разгрузочные дни, а правильное питание и больше белка и овощей. И много воды. После разгруза на яблоках Вы слона съедите.
А белка нет в моче?
я сейчас на дневном поэтому врачи ждут от меня убавки веса, вот и думаю как там продержатся еще 6 дней без прибавок.
Капельницы если ставят, сейчас 1-1,5 кг воды сольёте.
магнезию колят, но что то я не ахти бегаю в туалет.(((
завтра с утра буду сливать мочу на белок в понед только отнесу видно будет, а белок у нас от чего в моче?
я + 16 набрала, тоже никаких диет, а отеки есть немного, канефрон пью.
канефрон помогает?
да, помогает)
Вам уже рожать скоро ) просто не ешьте за 3-4 часа до сна и уменьшайте количество булок и сладкого. Ну и питьевой режим
Я родила с прибавкой 16 кг( это я себя не могла сдержать на 5-6 и 9 месяцах ?) но правда отеков у меня не было
Я за беременность 20 набрала и не сидела на диетах ?