Сегодня советовалась с врачом по поводу своих болей – диагноз – защемление седалищного нерва((( Это просто АД((( Врач выписала Ревма-Гель, но почему-то я вовсе не уверена, что он поможет. Девочки, может, у кого-то такое было, что вам выписывали? Или, может, есть какие-то упражнения? Я не готова так мучиться еще 12-14 недель(((
Защемление седалищного нерва
Комментарии
Яна
Ангелина
13 лет
Калуга
Товарищь по несчастью!!! Столкнулась с этой проблемой на 12 неделе… до сих пор мучаюсь.Невролог разводит руками
Снумря
Ярослав
13 лет
Самара
Невролог и не поможет… Я стольким врачам звонила… Нужен только остеопат и только тот, который работает с беременными…
Яна
Ангелина
13 лет
Калуга
Спасибо Алиса! Попробую найти!
Снумря
Ярослав
13 лет
Самара
да не за что… я знаете где нашла? У нас есть организация, которая проводит курсы для беременных… Там полный комплекс услуг… Так вот у них, как оказалось, есть такой человек… (совершенно случайно узнала)… Может и Вам повезет)
Яна
Ангелина
13 лет
Калуга
Попытаюсь найти!!!
Снумря
Ярослав
13 лет
Самара
О! Товарищ по несчастью!!!!!!!!!
У меня та же история, в понедельник иду к остеопату, который работает с беременными..
Мне очень помогло упражнение: ложишься на спину, выпрямляешь ногу, поднимаешь вверх, сгибаешь в колене и притягиваешь к себе, если все правильно делаешь, то почувствуешь натяжение там, где болит… Мне реально помогло...
Терпеть не реально (я ходить неделю нормально не могла)
Снумря
Ярослав
13 лет
Самара
секунд 20 так лежишь… можешь несколько раз повторить..
Ещё за ногу потянуть попробуй… просто потянуть, не дергать...)))
Снумря
Ярослав
13 лет
Самара
ну и да, греть))) Только не кремами, потому что не все можно… я в машине включаю подогрев сидений на всю и кайфую...
инна
сын
14 лет
доча
27 лет
Ахтубинск
уже после родов прошло 7 мес а у меня все не проходит как сяду встать не могу что делать не знаю
Актуальные посты
