я только залетела, не успев скинуть накопленное с прошлой беременности, может кто то сумел, поделитесь опытом мне хотя бы 5-7 кг
как похудеть во время беременности.
Комментарии
Актуальные посты
20 июля 2024 19:54
Ну я уж точно так похудею ( хотя некуда)
Я вешу 45 кг ростом 169, после родов за 2 месяца забросила много, до беременности весила 49 ( ем и не толстею) ведьма скажите вы, но нет это моя проблема по жизни. Во время беременности начала вести 59 ( максимум … Читать далее
18 сентября 2024 17:38
Здравствуйте кто нибудь соблюдает ну не то что бы правильное питание во время беременности ну хотя б на ночь не наедаться запрещёнкой, возраст да и прошлую беременность набрала 20 кг и только через 3 года удалось похудеть не соблюдала кушала что хотелось, … Читать далее
8 октября 2024 15:06
Девочки хочу похудеть, сильно набрала во время беременности, до весила 57 58, при росте 166кг, после родов 73, сейчас похудела до 65 кг, хочу весить так же 58 кг, больше ни как не могу скинуть, может посоветуете какие нибудь варианты опишите таблетки … Читать далее
30 октября 2024 13:07
Давно тут не была. Решила написать пост.
Моя третья беременность дала мне огромный всплеск гармонов, который я в первые две не ощущала вообще и не знала что же это такое. Со мной творились для меня странные вещи, я плаксиво реагировала на … Читать далее
Моя третья беременность дала мне огромный всплеск гармонов, который я в первые две не ощущала вообще и не знала что же это такое. Со мной творились для меня странные вещи, я плаксиво реагировала на … Читать далее
чтож спасибо за поддержку, только бы муж носом не воротил от такой жены.он и так меня пончиком называет
Диета Дюкана вам в помощь
дюкан категорически нельзя при беременности, и так нагрузка на почки!
Вы внимательно читали Дюкана? Б начинают эту диету с 3 тапа
Этапа
а, ну так сразу написали бы. Первый этап реально нельзя.
Питайтесь правильно!!! Полноценный завтрак, на обед — первое блюдо и лёгкий ужин… Никакого жареного, соленого, сладкого, МУЧНОГО… И ВСЁ)))))… и подождите, может токсикоз начнется, не до еды будет, и похудеете без усилий.....
здоровое питание — диета №5. Т.е. это сбалансированный рацион с отказом от жирного, жаренного, острого, соленого, сладкого, мучного. Не есть на ночь.
Сбросила 10 кг во время второй беременности. Было лето, ела много фруктов-овощей
почему? если не жрать жирное, соленое, сладкое, мучное, то лишнее уйдет, а ребенку все необходимое достанется.
ЧТО рискованно? ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ?????
меньше жрать :))) на 4 кг. в начале, есть много не хотелось, отдыхала в Египте, сладости не ела, красота :)
я сбросила но сама того не хотела
лучше не стоит… Если организму надо будет -похудеете.
зачем истощать беременный организм? он и без того истощится)