ну только чтоб не голодать, а то не могу, в обмороки падаю...
Мама не пропустит
Секрет спокойного сна: свежий воздух без сквозняков
Реклама
Третий ребенок в семье: помощь, о которой важно узнать
Реклама
ну только чтоб не голодать, а то не могу, в обмороки падаю...
Комментарии
23Система минус 60
Не жрать!(с) Майя Плисецкая
просто меньше есть! не есть абсолютно мучного, сладкого, не пить газировок и алкоголя, и не есть после 6!))
больше пей воды!
я когда раньше худела-я после 6ти не ела просто
Мотивашка-
слушай! а у меня девочка, в подругах, она как-то на подсчете калорий худеет!
светик, ну ты даешь. не надо голодать! не ешь мучного и сладкого. замени крупы на овощи. больше пей воды
я тоже не могу на диетах, так что просто кое-что исключила и поменяла тарелки :-)
бодифлекс и ешьте что хотите
больше тратить ккалорий не пробовали7
физ-ра ))))
да понятно) блин, я несколько раз начинала и понимаю, что я ленивая колбаса...
я могу посидеть на диете, мне это проще, чем заниматься. если заниматься, то в клубе, дома вообще не заставить себя
ммммм. ну ленивые.
ленивые обычно жирные.
для меня например такие тела на пляже очень мотивируют…
но голодать я не умею, мне проще заниматься спортом.
система минус 60, Дюкан