Ура! -12 кг!!! Аллилуйя! Такое ощущение что тонну скинула… Главное не останавливаться!!! Я так довольна собой! Умничка))))
Делюсь (хвастаюсь)
Комментарии
Актуальные посты
30 июля 2012 13:33
Авторы таких бестселлеров, как «Богатый папа — бедный папа», «Чтобы стать миллионером, надо думать, как миллионер» утверждают, хорошие отметки в школе не являются залогом финансового процветания во взрослой жизни. Умение обращаться с деньгами — это … Читать далее
4 января 2025 15:35
Уже не знаю, что делать, доходит до скандалов.
Муж купил собаку. Не простую, а породистую, с родословной и всем этим (чего я сразу не поняла. для чего платить кучу денег? чтобы у собаки была филькина грамота? ну да ладно). я собак не люблю, не … Читать далее
Муж купил собаку. Не простую, а породистую, с родословной и всем этим (чего я сразу не поняла. для чего платить кучу денег? чтобы у собаки была филькина грамота? ну да ладно). я собак не люблю, не … Читать далее
8 января 2025 16:38
Дайте, пожалуйста, совет!
Бывший муж из очень обеспеченной семьи, точнее даже сказать, что у него очень богатая мама. Живут в одном доме: папа, его новая жена, их сын, бабушка и дедушка. Все крупные доходы, повторюсь, бабушки, по сути она их всех содержит … Читать далее
20 января 2025 08:28
Брату будет 18 в феврале. Что подарить????
Умный мальчик, в меру хулиганистый, учится живет в общаге, всякие темки у него там, деньгу зарабатывать пытается, делает рекламу в телеге вроде как, купил вот себе комп игровой хвастался, мальчик мой порывался … Читать далее
Как?????????????????))))))))))))
ПП, физ нагрузки)))))))))))
Да ничего особенного, на самом деле. Ем 5-6 раз в день. Исключила сладкое, соленое, жирное, жареное, мучное, маринованное, копчёное, крахмалистое. Гуляю чаще. Содовые ванны принимаю, обёртывания делаю. А главное очень хочу стройности)))) Хочу как раньше. Дело за малым))) Скинула 31 кг за год, осталось еще 25…
молодец! а как ты это делаешь? есть перестала?
Я вот с февраля скинула 5 кг с небольшим и то так было тяжело))
еще 3 осталось скинуть :)
Спасибо!))) А мне еще 23 надо)) Вообще С родов, в общей сложности 28 скинула… Это за год получается)
А как скидывать будешь?
Вот осталось 3 кг скинуть до моих 55.
А я начала нормально худеть только вначале этого года, до этого тяжело уходили кг и медленно, т.к я грудью кормила до 2-х лет. Вначале пресс качала еще(очень хорошие упражнения на ютубе) Пресс за 8 мин с переводом пишешь и найдешь видео. Уже давно не качала, но вес уходит постепенно, главное не слишком быстро, чтобы организм привыкал. Ну и после 6-ти вечера ем только фрукты-овощи или творог.
Вот зимой в феврале(как кормить закончила сына) была 63 кг, сейчас уже 58, прогресс есть.
Да пипец хочу красоты, здоровья и стройности))))
Спасибо!!!!
Да ничего особенного, на самом деле. Ем 5-6 раз в день. Исключила сладкое, соленое, жирное, жареное, мучное, маринованное, копчёное, крахмалистое. Гуляю чаще. Содовые ванны принимаю, обёртывания делаю. А главное очень хочу стройности)))) Хочу как раньше. Дело за малым))) Скинула 31 кг за год, осталось еще 25… На этих фотках я не совсем такая как хочется, но это средний вариант)))
А в идеале будет вот так
Рада за тебя) Молодец))))
супер!!!
Умничка!!
умница=))))))))))))))))))))надеюсь и у меня после родов так получится=))))))))))))))
фото?!!=))
Наташка, молодец! Так держать!
Мой муж тоже худеет, около 10 кг уже сбросил. Ситуация аналогичная: вес большой изначальный и худеется довольно легко с минимум усилий. Не знаю, надолго ли его хватит, ведь поесть вкусно он очень любит))
и правда, молодчина!!! как???))
молодец!