Ну вот, девоньки, завтра заканчиваю второй уровень))) я счастливый слооон)))) вес уходит мееееедленнооо( НО… все вещи свободны, подтянулась я))) на ваш суд, что скажите?
начало занятий:
первый уровень пройден:
второй уровень:
4 июля 2013 00:32
Ну вот, девоньки, завтра заканчиваю второй уровень))) я счастливый слооон)))) вес уходит мееееедленнооо( НО… все вещи свободны, подтянулась я))) на ваш суд, что скажите?начало занятий:
первый уровень пройден: второй уровень:
меня прям вдохновляет твой комментарий)))))))))))
Это я апреле 2013 и две недели назад! Разница в 12-13 кг. До 72, после 59. В сантиметра разница огромная.
ееееемое))))) пошла я заниматься))))))))
что делала кроме джиллиан?
Я ее и не делала. Занималась по домашним тренировка бодирок — https:// www. bodyrocktv. ru/
Правильное питание, не ем после 6, регулярные обертывания, душ с кофе)))
подтянулись)
животик и бёдра подтянулись! класс! молодчинка!!!!
бедра реально уменьшились! а я один курс отпрыгала и бросила
ая решила железно закончить))
правильно! а мне надо для начала скинуть мои кг, а потом начать заниматься
все хорошо, скажу)))
и мне..
мне муж из контакта скачал Джиллиан Майклз «стройная фигура за 30 дней»
животик почти исчез)
так и че вы 500 Г потеряли??? или вы просто подтянуться хотите? на 3-ей фотке живот хорошо ушел
да нет, похудеть планирую вообще-то))) потеряла да 500 г, или у меня весы брешут… хз))) говорят мышцы тяжелее жира, потому вес и стоит