Какие есть способы? Кроме спорта, спорт нельзя, варикоз и стенокардия.
12 января 2015 16:13
Девчули, привет! Как ваш первый день забега? Справляетесь? Ловите статейку, чтобы было понятнее. Что и с чем МОЖНО скушать если вы в первую очередь хотите сохранить и НАРАСТИТЬ мышечную массу, а что и как НЕ ЕСТЬ если необходимо ПОХУДЕТЬ! Лично от себя … Читать далее
15 марта 2017 14:12
Конечно это будет не всем интересно! Но хотелось бы услышать мнения, критика принимается! Решила я похудеть и подтянуть тело! Изначально вес с кот. Начала 54-54,5 кг, рост у меня всего 155 см. Поэтому несмотря на не очень большой вес, но при моем росте … Читать далее
У меня вес встал в одно время. Я купила программу похудения за 25 дней. И я сбросила 6 кг на ней. Но это мой результат, у каждого может быть и больше. Все равно я буду и дальше худеть, просто уже полегче дальше идти в этом направлении))) Если вам интересна эта программа пишите я все расскажу (без вреда для здоровья) В программе 4 шага, выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает аппетит) без спорта худела.
Да, интересна.
Правильное питание и только.
ПП не помогает.
Может не помогает потому что человек не правильно худеет? На одном пп можно прилично в весе скинуть, на себе проверяла лично.
1е что делают — это корректируют питание. спорт даёт мало результата всего 30%
Я к тому, что спорт ей нельзя вообще, ни в каких его проявлениях… кроме хоть бы. А двигается она мало.
Да я вообще периодами бывает пластом лежу и хожу только во двор чтобы собаку покормить и в кухню до холодильника ??? худеть мне помогает ограниченное питание, ограничение калорий и диетическая пища. со спортом Я не дружу от слова совсем! но при этом всегда хорошо худею
А вам сколько лет? Ей 60 если что, а с возрастом это гораздо труднее даётся)
вес будет уходить в любом возрасте, только в каждом возрасте по-разному. ваша мама может худеть и год и два и три. мне не много 28 лет почти, у меня в семье худеньких нет и полнею я довольно легко и быстро. но у меня бабушка по линии отчима худеть начала когда вышла на пенсию наверное лет v55 и у неё неплохо получилось, главное желание
Вы думаете у нее нет желания? У нее есть гормональный сбой после операции и сидит на одной траве, а вес стоит. Мы сами не знаем, что с ней делать. Врачи не берут ее на операцию из-за веса.
на одной траве Не нужно сидеть нужно просто сбалансированно питаться. У меня тоже сбой был
Так если она что-то другое начинает есть, то ее распирает ещё больше. У вас не было сбоев, вы не знаете о чем говорите)… Вы лежите и худеете(хотя у вас двое детей) как вы пишите, а она не худеет когда просто лежит. Вес либо стоит, либо прёт.
☺️ как можно утверждат то, о чём вы не знаете?
Вы можете мне показать фото, где у вас проблемы с лишним весом? Нужно констатировать факт.
Могу, но не вижу смысла. тем более в таком тоне☺️ У меня сейчас 20 лишних кг осталось ещё, был горм.сбой. в чем вопрос? Как худею я вам сказала уже. Раз не верите, идите к диетологам, эндокринологам и прочим врачам пусть с вашей мамой работают. удачи!
Дефецит калорий, самый простой способ
Ест одну траву… огурцы, гри́бы, отварную картошку… и не худеется, а ей для операции надо. Причем травой она питается круглый год, сладкое и мучное не ест вообще, но двигается очень мало.
Идея дефецита калорий не в том, чтобы питаться травой и получать очень мало калорий. А в том, чтобы понять сколько организму надо и сократить объем на 30% например, чтобы стресса у организма не было. Если очень не доедать временами, то организм будет в стрессе и худеть не будет, а будет накапливать в дни жора. С другой стороны, может быть у вашей мамы проблема не просто в лишнем весе, а в эндокринологии, тогда это к врачу. Все диеты для более мнение здоровых людей
Пп, обертывания, скандинавская ходьба может быть?
на дефиците каллорий только
Ест одну траву… огурцы, гри́бы, отварную картошку… и не худеется, а ей для операции надо. Причем травой она питается круглый год, сладкое и мучное не ест вообще, но двигается очень мало.
здоровый организм похудел бы на траве. Это тогда только к врачу. С гормонами или обменом веществ че-то не то значит
У нее удалили желчный и с того момента вес встал намертво. Иногда вообще ничего не ест, тогда на пару кг скидывается вес.
Интересуюсь для мамы… забыла написать