Как похудеть при росте 155 и 90 кг

Какие есть способы? Кроме спорта, спорт нельзя, варикоз и стенокардия.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Виктория

У меня вес встал в одно время. Я купила программу похудения за 25 дней. И я сбросила 6 кг на ней. Но это мой результат, у каждого может быть и больше. Все равно я буду и дальше худеть, просто уже полегче дальше идти в этом направлении))) Если вам интересна эта программа пишите я все расскажу (без вреда для здоровья) В программе 4 шага, выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает аппетит) без спорта худела.

Пожаловаться
Виктория 

Да, интересна.

Пожаловаться
Мила

Правильное питание и только.

Пожаловаться
Мила 

ПП не помогает.

Пожаловаться
Мила
Виктория Марченко 

Может не помогает потому что человек не правильно худеет? На одном пп можно прилично в весе скинуть, на себе проверяла лично.

Пожаловаться
АлёнаХмелик

1е что делают — это корректируют питание. спорт даёт мало результата всего 30%

Пожаловаться
АлёнаХмелик 

Я к тому, что спорт ей нельзя вообще, ни в каких его проявлениях… кроме хоть бы. А двигается она мало.

Пожаловаться
АлёнаХмелик
Виктория Марченко 

Да я вообще периодами бывает пластом лежу и хожу только во двор чтобы собаку покормить и в кухню до холодильника ??? худеть мне помогает ограниченное питание, ограничение калорий и диетическая пища. со спортом Я не дружу от слова совсем! но при этом всегда хорошо худею

Пожаловаться
АлёнаХмелик 

А вам сколько лет? Ей 60 если что, а с возрастом это гораздо труднее даётся)

Пожаловаться
АлёнаХмелик
Виктория Марченко 

вес будет уходить в любом возрасте, только в каждом возрасте по-разному. ваша мама может худеть и год и два и три. мне не много 28 лет почти, у меня в семье худеньких нет и полнею я довольно легко и быстро. но у меня бабушка по линии отчима худеть начала когда вышла на пенсию наверное лет v55 и у неё неплохо получилось, главное желание

Пожаловаться
АлёнаХмелик 

Вы думаете у нее нет желания? У нее есть гормональный сбой после операции и сидит на одной траве, а вес стоит. Мы сами не знаем, что с ней делать. Врачи не берут ее на операцию из-за веса.

Пожаловаться
АлёнаХмелик
Виктория Марченко 

на одной траве Не нужно сидеть нужно просто сбалансированно питаться. У меня тоже сбой был

Пожаловаться
АлёнаХмелик 

Так если она что-то другое начинает есть, то ее распирает ещё больше. У вас не было сбоев, вы не знаете о чем говорите)… Вы лежите и худеете(хотя у вас двое детей) как вы пишите, а она не худеет когда просто лежит. Вес либо стоит, либо прёт.

Пожаловаться
АлёнаХмелик
Виктория Марченко 

☺️ как можно утверждат то, о чём вы не знаете?

Пожаловаться
АлёнаХмелик 

Вы можете мне показать фото, где у вас проблемы с лишним весом? Нужно констатировать факт.

Пожаловаться
АлёнаХмелик
Виктория Марченко 

Могу, но не вижу смысла. тем более в таком тоне☺️ У меня сейчас 20 лишних кг осталось ещё, был горм.сбой. в чем вопрос? Как худею я вам сказала уже. Раз не верите, идите к диетологам, эндокринологам и прочим врачам пусть с вашей мамой работают. удачи!

Пожаловаться
Анюточка

Дефецит калорий, самый простой способ

Пожаловаться
Анюточка 

Ест одну траву… огурцы, гри́бы, отварную картошку… и не худеется, а ей для операции надо. Причем травой она питается круглый год, сладкое и мучное не ест вообще, но двигается очень мало.

Пожаловаться
Анюточка
Виктория Марченко 

Идея дефецита калорий не в том, чтобы питаться травой и получать очень мало калорий. А в том, чтобы понять сколько организму надо и сократить объем на 30% например, чтобы стресса у организма не было. Если очень не доедать временами, то организм будет в стрессе и худеть не будет, а будет накапливать в дни жора. С другой стороны, может быть у вашей мамы проблема не просто в лишнем весе, а в эндокринологии, тогда это к врачу. Все диеты для более мнение здоровых людей

Пожаловаться
Вайлет

Пп, обертывания, скандинавская ходьба может быть?

Пожаловаться
Какая-то Баба

на дефиците каллорий только

Пожаловаться
Какая-то Баба 

Ест одну траву… огурцы, гри́бы, отварную картошку… и не худеется, а ей для операции надо. Причем травой она питается круглый год, сладкое и мучное не ест вообще, но двигается очень мало.

Пожаловаться
Какая-то Баба
Виктория Марченко 

здоровый организм похудел бы на траве. Это тогда только к врачу. С гормонами или обменом веществ че-то не то значит

Пожаловаться
Какая-то Баба 

У нее удалили желчный и с того момента вес встал намертво. Иногда вообще ничего не ест, тогда на пару кг скидывается вес.

Пожаловаться

Интересуюсь для мамы… забыла написать