хочу похудеть!!!

девченки привет у меня проблема сегодня с утра посмотрела на себя в зеркало и думаю что надо чтото делать с своими бедрами!!! стала на весы 55 при росте 165-167см!!! да действительно живота нет, груди нет а вот бедра аж выперают!!! подскажите пожалуйста что можно сделать чтоб убрать лишний вес в етой зоне побистрее!!! кто знает провереный способ именно для бедер!!! может фитнес или таблетки или диета но результат должен бить очень быстро и наверника!!! а то мы планируем ехать на море через месяц а мне стыдно будет выйти на пляж!!! ПОМОГИТЕ!!!


Рубрика Похудение
наталья
наталья
Киев
014534

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Олечка
Олечка
Киев

я прохожу мимо. я 170 и вешу 70.

Пожаловаться
наталья
наталья
Киев

ну нечего вы еще похудеете как только бросите кормить грудью вообще после родов женский организм востонавлюеться 3 года так что непереживайте у вас все хорошо

Пожаловаться
Олечка
Олечка
Киев

ой спасибо, но не успокаивайте ((( я вижу кучу мамашек, которые после родов весят как и до! ((( а я на 6 месяце Б весила меньше чем сейчас (((((

Пожаловаться
юлия
юлия
Киев
я тоже 165 и 55 вот только ноги задница нормальны а живот т большой ну и грудь так как кормлю ну до беремености тоже так было грудь 3 размер живот 70 попа 90
Пожаловаться
юлия
юлия
Киев
так что ты сравни какая ты тогда была
Пожаловаться
Татьяна Билык
Татьяна Билык
Да, с животом быстро справились! На бедрах, говорят, труднее. Но если так быстро сбросили 5 кг и убрали живот — у Вас все получится. Главное терпение. Если будет казаться, что ничего не помагает — не «заедайте» проблему. Ищите специальные упражнения и не отчаивайтесь. Возможно, за месяц все и не уйдет. Это зависит от Вашего организма. Мне помогала система питания -60, но у меня был вес лишний. Вам главное вес не набирать, вести здоровый и активный образ жизни. Но, возможно, у Вас идеальный вес немного меньше. Это Вы сами знаете. Кстати, именно море очень должно помочь худеть. Жаль, на форуме никто не откликнулся, кто удачно худел с подобным строением тела.



Пожаловаться
Татьяна Билык
Татьяна Билык
Вес неплохой. А грудью кормите? Я поняла, у Вас ребенку 4 месяца. В области бедер собирается за беременность запасик для молока. Если бы похудеть Вам было не так спешно, посоветовала бы ждать и следить, чтоб весч не набирался. А так нужна физическая суперактивность.
Пожаловаться
наталья
наталья
Киев

нет грудь перестала кормить в 3 месяца ребенку когда кормила била 60кг а как перестала кормить так за 1,5 месяца сбросила до 55 пропала грудь и живот а вот бедра никак досих пор сидят да еще у меня таз широкий!!!

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Прям про меня( только у меня грудь 5) талия тонкая а вот ляхи((( рост 169 и вес 56 и по ходу он весь там
Пожаловаться
Наталья Верещагина
Наталья Верещагина
Шилово

вес то у вас нормальный при таком росте. я еще ниже и до родов весила столько же. после родов совсем отощала, конечно. может просто таз широкий?

Пожаловаться
КоролеваВБане
КоролеваВБане
Дочь
9 лет

бег и скакалка мне очень помогли!

Пожаловаться
Евгения
Евгения
Фёдор
7 лет
Ивантеевка

я тогда вообще корова… мой рост 165 вес 60(((

Пожаловаться
Натуся
Натуся
Ренат
8 лет
Киев
И я тоже!
Пожаловаться
Freedom
Freedom
Москва

Хотите, худейте)